- 观点1: 没有红糖可以用白糖。
姜汤做法一,
材料
"南瓜 1小颗","老姜 3块"
做法
南瓜老姜洗净,切块滚水烫过几秒钟,滤干水重新加水盖过南瓜,放入电锅外锅1杯水跳起来,闷15分钟即可
做法二,暖暖地瓜姜汤
材料
"地瓜 两条","老姜 一条半","黑糖 适量",
做法
1:将老姜切片,加水约六~十杯后放入电锅,外锅放两杯水用电锅煮第一次。(将老姜的辣味都煮出来)
2:地瓜削皮,切一块块。待电锅跳起后放入电锅内锅`,并在外锅加一杯水煮第二次。
3:电锅第二次跳起后放入适量黑糖(也可加点二砂)。外锅不放水煮第三次。(让地瓜汤入味点
做法三,红枣地瓜姜汤
材料
"地瓜 一颗","姜片 5~6片","红枣 适量",
做法
1:焖烧杯先放滚水预热五分钟!准备晚餐时顺手将地瓜蒸熟后切就口大小丁,备用。姜切片(我放了7-8片),视个人口味酌量增减。将姜片丢进焖烧杯预热的水中摇晃一下温热,将水倒掉。并将切好丁状的热地瓜、红枣数颗放进杯中。
2:加入热水,放一个晚上~早上就有热腾腾的红枣地瓜姜汤暖胃了
做法四,树豆姜汤
材料
"树豆 100克","老姜 300克","黑糖 150克","水 1公升",
做法
1:【泡】:树豆用水泡至少2小时。
2:【煮】:老姜洗干净,切薄片。再将姜片、黑糖和水放入锅中熬煮约 20 分钟。
3:【煮】:黑糖姜汤熬煮好后,把姜片捞起。再加入泡好的树豆,小火慢煮至树豆变软煮透。
4:浪漫暖心~
做法五,苹果雪梨杏仁生姜汤
材料
"苹果 2个","雪梨 2个","南杏仁 15克","生姜 3片","清水 适量",
做法
1:用料:苹果2个,雪梨2个,南杏仁15克,生姜3片,清水适量。
2:苹果洗净,去掉果核蒂把,带皮切成块状。
3:雪梨也洗净,去掉果核蒂把,带皮切成块状。
4:杏仁好像也可以不用洗,但也还是用水略微冲洗了下,去掉浮尘。
5:生姜洗净泥沙,带皮切成片。
6:在砂煲中倒入适量清水,置灶火上,大火煮沸。
7:再将处理好的苹果,雪梨与杏仁姜片一起放入沸水中,大火烧开,
8:再转小火熬煮1个小时,直至苹果、雪梨酥软将烂,熄火。
9:出锅,盛入碗中,趁热食用。 - 扩展阅读1:后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐?
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