有哪些适合办公室充饥的美味零食？好吃健康

观点1：适合办公室的美味充饥零食有很多:
1、纯奶手撕面包面包很多人都爱吃，但是传统的面包一般采用奶粉作为原料，吃起来口感干燥，味道平淡，经常吃会觉得乏味，而纯奶手撕面包采用鲜奶制作，不加一滴水，质感湿润，吃上一口，奶香味浓郁，就好像能嚼出牛奶来，入口顺滑甜美，把它当作一日三餐主食，加班餐都适合，入口顺滑甜美，饱腹感强，丝丝缕缕好吃又解馋。
2、红豆芡实茯苓饼每一块红豆芡实茯苓饼都是独立包装，看着不起眼，吃上一口香软好吃，红豆、芡实、茯苓、紫米、山药、红枣、白扁豆、黑米等8种天然食材黄金比例搭配，一起熨帖着味蕾，吃上两个就很有饱腹感，好吃又营养。
3、每日坚果坚果堪称是大自然的馈赠，腰果仁、榛子仁、核桃仁、巴旦木果仁、开心果仁，以及蔓越莓果干、黑加仑果干、蓝莓果干等，富含多种维生素、矿物质等，好吃又营养。
4、黑巧克力巧克力的主要原料可可粉能见效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，加速新陈代谢，所以一定程度上巧克力是对瘦身有积极功效的。
5、小番茄番茄中含有丰富的果胶原、纤维，不但让人有饱腹感，也能吸收身体中的多余脂肪，并将之排除体外。另外，番茄独特的酸味会刺激胃液分泌，促进肠胃的蠕动，可提升新陈代谢，有助减肥。
6、全麦纤维饼管不住嘴想吃饼干的美眉，要避开高热量的威化饼干、曲奇饼干和夹心饼可以挑选高纤维的全麦饼干来解馋。高纤维全麦饼干，全麦饼干使用全麦面粉，其中富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有利于消化，不容易让人发胖。; 观点2： 1.法丽磁曲奇夹心饼干饼干是办公室最常见的一种零食了，像是大家工作比较忙时，都会选择用饼干填饱肚子，还有加班的时候，都少不了饼干的陪伴，不过大家也知道，现如今饼干的种类是真的多，很多人都容易挑花眼，那不妨来看看这款法丽磁夹心饼干。每块饼干都是独立包装，小小的一个非常精致，储存起来非常方便，一点都占地方，撕开一块，香甜味飘散出来，放进口中，酥软可口的曲奇饼干，中间填满了夹心，唇齿留香，回味无穷，香甜却不腻人，让你吃了一块还想吃下一块。除了好吃解馋外，它的口味还比较多，有香草味、酸奶味、抹茶味、黑巧味的，原味曲奇小饼，抹茶曲奇，这些味道都很好吃，保证你吃过就会爱上。正好现在还有活动，一份法丽磁曲奇夹心饼干大礼包，包含上述所有口味的饼干，然后价格还有优惠，机不可失，上班族们别错过哦，囤些放到办公室，随时随地想吃就吃，轻松满足味蕾！
2.海岛大亨夹心海苔这款零食不仅上班族喜欢吃，就连小孩子看了都会抢着吃的，而它就是夹心海苔，众所周知海苔的营养高，作为紫菜的一种，富含多种维生素、矿物质等营养物质，孩子常吃能促进生长发育，大人常吃是能延缓衰老，因此不管大人小孩都喜欢吃海苔。当然小编也不例外，我也比较喜欢吃海苔，不过和单薄的海苔对比，我还是更喜欢吃夹心海苔，例如这款海岛大亨的夹心海苔，就是一个不错的选择，然后办公室的小哥哥、小姐姐都喜欢吃。它选用的是天然优质紫菜，经过慢火烘焙，非油炸更健康，然后两片鲜香的海苔，里面填满了白芝麻，入口酥脆，越嚼越香，像是上班累了，或是心情不佳时，就可以吃上一些，味美解馋还能补充营养，性价比是真的高，左右价格还不贵，相信我这款一定要尝尝哦，好吃不踩雷，很良心！
3.阿婆家冰皮麻薯应该没有人能拒绝冰皮麻薯吧，捏着软软的，入口有嚼劲，香甜但还不腻人，尤其是压力大时，或是心情不佳时，麻薯都是必不可少的美食，用手捏一捏，之后再放进嘴巴里，就好似不愉快都被咀嚼掉了，而我们办公室公认好吃的麻薯，就是这款阿婆家的冰皮麻薯。首先它是独立包装设计，不管是存放还是携带都非常方便，然后它一袋里面有两个麻薯，撕开后拿起一个，软软的触感反映出来，手感非常好，咬上一口，软嫩Q弹，香甜可口一点都不沾牙，并且它还会爆浆，口感超赞的。除了好吃外，它还有3种味道供你挑选，芒果、蛋奶和抹茶，芒果味酸甜可口，芒果香味特别浓郁，而蛋奶味就是十足的奶香味，抹茶则是我的最爱，清新的味道，让你吃过就爱上。小编不仅亲身测评，更是多次回购，因此也是向大家推荐它，相信我这款入手不踩雷，像是上班摸鱼、宅家休息追剧，都少不了这款零食，最后再分享一个神仙吃法，就是将它放到冰箱冷藏一下，口感会更佳哦，大家一定要试试！阿婆家冰皮麻薯糯米糍滋大福雪媚娘糍粑青团蛋糕零食小吃休闲食品
4.好巴食豆干众所周知四川以麻、辣、鲜、香而闻名，这个特点不仅体验在美食上，就连四川制作的零食也是一样，例如这款好巴食豆干，虽说听名字比较普通，但这款小吃可是四川的非遗美食，传承了上百年的时间，基本上只要品尝过后，就会爱上它，更是纷纷回购。选用优质大豆制作出来的豆干，不仅热量低，蛋白质含量还比较高，之后搭配地道四川风味，然后每一块都是独立包装，携带储存都方便，想吃的时候，撕开一包，浓郁的辣味飘散出来，光闻着就在不停的吞咽口水。轻轻一挤豆干就松紧口中，一点都不会弄脏手，入口豆干的筋道Q弹有嚼劲，豆香和辣味在口中爆发，是真的很满足，好吃解馋的同时，它还不会变胖，堪称办公室常备小零食。强烈建议大家入手一件尝尝，味美好吃又解馋，不仅适合办公室，像是宅家也可以吃上一些，然后还有多种口味，麻辣、五香、香辣、香菇等等，总有一款符合你的味蕾，关键价格不贵量还大，上班族别错过哦！; 观点3：适合办公室的美味充饥零食有很多:
1、纯奶手撕面包
面包很多人都爱吃，但是传统的面包一般采用奶粉作为原料，吃起来口感干燥，味道平淡，经常吃会觉得乏味，而纯奶手撕面包采用鲜奶制作，不加一滴水，质感湿润，吃上一口，奶香味浓郁，就好像能嚼出牛奶来，入口顺滑甜美，把它当作一日三餐主食，加班餐都适合，入口顺滑甜美，饱腹感强，丝丝缕缕好吃又解馋。

2、红豆芡实茯苓饼
每一块红豆芡实茯苓饼都是独立包装，看着不起眼，吃上一口香软好吃，红豆、芡实、茯苓、紫米、山药、红枣、白扁豆、黑米等8种天然食材黄金比例搭配，一起熨帖着味蕾，吃上两个就很有饱腹感，好吃又营养。

3、每日坚果
坚果堪称是大自然的馈赠，腰果仁、榛子仁、核桃仁、巴旦木果仁、开心果仁，以及蔓越莓果干、黑加仑果干、蓝莓果干等，富含多种维生素、矿物质等，好吃又营养。
4、黑巧克力
巧克力的主要原料可可粉能见效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，加速新陈代谢，所以一定程度上巧克力是对瘦身有积极功效的。
5、小番茄
番茄中含有丰富的果胶原、纤维，不但让人有饱腹感，也能吸收身体中的多余脂肪，并将之排除体外。另外，番茄独特的酸味会刺激胃液分泌，促进肠胃的蠕动，可提升新陈代谢，有助减肥。

6、全麦纤维饼
管不住嘴想吃饼干的美眉，要避开高热量的威化饼干、曲奇饼干和夹心饼可以挑选高纤维的全麦饼干来解馋。高纤维全麦饼干，全麦饼干使用全麦面粉，其中富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有利于消化，不容易让人发胖。

7、苏打饼
苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，也是饼干中热量最低的。热量最低也就是说相同克数的苏打饼干比全麦饼干热量还低。; 观点4：我给您推荐一些办公室补充能量食物，望采纳。您工作累了，饿了，可以适当的补充一些维生素含量高的蔬菜水果沙拉，牛奶咖啡面包，饮料蛋糕肉片，即食蔬菜干脆面，鸡蛋奶茶豆奶……希望您能保证身体不透支，健康快乐的工作生活！; 观点5： 1、纯奶手撕面包
面包很多人都爱吃，但是传统的面包一般采用奶粉作为原料，吃起来口感干燥，味道平淡，经常吃会觉得乏味，而纯奶手撕面包采用鲜奶制作，不加一滴水，质感湿润，吃上一口，奶香味浓郁，就好像能嚼出牛奶来，入口顺滑甜美，把它当作一日三餐主食，加班餐都适合，入口顺滑甜美，饱腹感强，丝丝缕缕好吃又解馋。

2、红豆芡实茯苓饼
每一块红豆芡实茯苓饼都是独立包装，看着不起眼，吃上一口香软好吃，红豆、芡实、茯苓、紫米、山药、红枣、白扁豆、黑米等8种天然食材黄金比例搭配，一起熨帖着味蕾，吃上两个就很有饱腹感，好吃又营养。
3、每日坚果
坚果堪称是大自然的馈赠，腰果仁、榛子仁、核桃仁、巴旦木果仁、开心果仁，以及蔓越莓果干、黑加仑果干、蓝莓果干等，富含多种维生素、矿物质等，好吃又营养。
4、黑巧克力
巧克力的主要原料可可粉能见效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，加速新陈代谢，所以一定程度上巧克力是对瘦身有积极功效的。
5、小番茄
番茄中含有丰富的果胶原、纤维，不但让人有饱腹感，也能吸收身体中的多余脂肪，并将之排除体外。另外，番茄独特的酸味会刺激胃液分泌，促进肠胃的蠕动，可提升新陈代谢，有助减肥。
6、全麦纤维饼
管不住嘴想吃饼干的美眉，要避开高热量的威化饼干、曲奇饼干和夹心饼可以挑选高纤维的全麦饼干来解馋。高纤维全麦饼干，全麦饼干使用全麦面粉，其中富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有利于消化，不容易让人发胖。
7、苏打饼
苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，也是饼干中热量最低的。热量最低也就是说相同克数的苏打饼干比全麦饼干热量还低。; 观点6： 1、纯奶手撕面包
面包很多人都爱吃，但是传统的面包一般采用奶粉作为原料，吃起来口感干燥，味道平淡，经常吃会觉得乏味，而纯奶手撕面包采用鲜奶制作，不加一滴水，质感湿润，吃上一口，奶香味浓郁，就好像能嚼出牛奶来，入口顺滑甜美，把它当作一日三餐主食，加班餐都适合，入口顺滑甜美，饱腹感强，丝丝缕缕好吃又解馋。

2、红豆芡实茯苓饼
每一块红豆芡实茯苓饼都是独立包装，看着不起眼，吃上一口香软好吃，红豆、芡实、茯苓、紫米、山药、红枣、白扁豆、黑米等8种天然食材黄金比例搭配，一起熨帖着味蕾，吃上两个就很有饱腹感，好吃又营养。
3、每日坚果
坚果堪称是大自然的馈赠，腰果仁、榛子仁、核桃仁、巴旦木果仁、开心果仁，以及蔓越莓果干、黑加仑果干、蓝莓果干等，富含多种维生素、矿物质等，好吃又营养。
4、黑巧克力
巧克力的主要原料可可粉能见效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，加速新陈代谢，所以一定程度上巧克力是对瘦身有积极功效的。
5、小番茄
番茄中含有丰富的果胶原、纤维，不但让人有饱腹感，也能吸收身体中的多余脂肪，并将之排除体外。另外，番茄独特的酸味会刺激胃液分泌，促进肠胃的蠕动，可提升新陈代谢，有助减肥。
6、全麦纤维饼
管不住嘴想吃饼干的美眉，要避开高热量的威化饼干、曲奇饼干和夹心饼可以挑选高纤维的全麦饼干来解馋。高纤维全麦饼干，全麦饼干使用全麦面粉，其中富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有利于消化，不容易让人发胖。
7、苏打饼
苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，也是饼干中热量最低的。热量最低也就是说相同克数的苏打饼干比全麦饼干热量还低。; 观点7：脆虾
打开发现并不是想象中的虾片，而是一个个完整的虾！！海鲜味很浓，入口酥脆，一袋小独立包装两个虾～都知道虾是低脂高蛋白，做成这种零食真的超级棒了！！强推
苗小妖的果脯橄榄干
作为办公室零嘴果脯是再好不过了！这款橄榄干不同于我们买的特别完整的那种大块的，是用云南的野橄榄做的，带点酸涩味，
没有糖分添加，直接用蜂蜜做的，保留了云南橄榄的原味，非常开胃
不仅如此，还可以直接用来泡茶
还有他家的奶茶
也是我特别喜欢回购的一款，他的奶包和茶包是分离的，可以按照自己想要的甜度和浓度添加
纯奶粉加茶叶冲泡，看的到的质量，价格也不高，比外面一杯奶茶划算很多
还有坚果，忘记说了。
推荐一款坚果的升级版——谷之优品的坚果黑芝麻丸！这种在黑芝麻丸里面加入榛子的骚操作真的爱了！
很多种黑芝麻丸要不腻歪了，要不就是太大颗吞不下去！榛子本来就好吃！黑芝麻加了蜂蜜也是恰到好处的好吃！小小一颗刚刚好，吃完还想吃，就是吃的太快了，嘴馋的不行！
看到坚果就走不动了，一起下单的还有这个坚果麦片，里面的坚果真的又多又好吃，关键是不加多余香精和糖分，
吃起来就是食材香醇的味道，加点酸奶绝了真的，承包了我最近的早餐！; 观点8：适合办公室充饥的美味零食有很多，比如粗纤维饼干，薯片，曲奇，巧克力都是不错的，只要适量吃就可以; 观点9： 1、全麦饼干
2、无糖苏打饼、手撕面包
3、蓝莓干
蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效,可以抑制脂肪的生成。蓝莓富含维生素C,可以帮助身体排出毒素,增强消化功能。; 观点10： 1.盐焗卤蛋2.鸡小胸3.Q趣小弹肠4.魔芋爽5.鸡胸肉干6.日式西梅7.香脆海苔8.魔芋素毛肚9.香辣土豆片; 观点11：鸡肉煲，牛肉粒，小肉干之类的; 观点12：紫薯饼干比较可以; 观点13：可以买一些小袋的每日坚果

有哪些适合办公室充饥的美味零食？好吃健康热量低的？

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