- 观点1： 孕晚期，如果孕妈妈营养摄取过多，便会使胎儿长得太大，出世时造成难产。因此，这时候的孕妈妈饮食要以量少，丰富，多样为主，一般采用少吃多餐的方法用餐，要合理控制进餐的食物，尤其是不能吃高蛋白，高脂肪食物，如果这时不限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，造成孕妇分娩产生困难。
第一，孕妈妈在孕晚期应该要注意不必吃活血的食物，孕妈妈在孕晚期在饮食层面还要注意的难题比较多，孕妈妈在孕晚期尽可能不要再吃活血的食物，活血的食物有可能会导致胎儿早产，孕妈妈在孕晚期尽量少吃动物肝脏以及阿胶类的食物，这种食物都可能会导致女士出现早产的现象。
第二，孕妈妈在孕晚期应该要少吃辛辣的食物，孕妈妈在孕晚期吃辛辣的食物极易导致胎儿出现上火的现象，孕妈妈在孕晚期应该要保证清淡的饮食，尽可能多吃新鲜的蔬菜与水果，可以多吃膳食纤维及维生素含量高的食物，对于人体有益处可以补充人体需要的营养元素。
第三，孕妈妈在孕晚期应该要控制饮食热量的摄取，孕妈妈在孕晚期尽量少吃高脂肪的食物，应该要控制脂肪和热量的摄入量。孕妈妈在孕晚期尽可能吃一些清淡的食物，孕妈妈在孕晚期一定要控制好体重。孕妈妈在孕晚期控制好体重有益于女士生产，可以缓解生产时的痛苦。
孕妈妈要摄入充足的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕妈妈应限制蛋白质，水分和食盐的摄取，多吃植物性油。注意营养均衡，平时的饮食生活要控制食盐的摄入，热量高的食物，甜食，米，面包等主食不必吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋，牛乳，肉类以及大豆制品等，同时也需要考虑食用带有其他营养成分的食物。 - 观点2： 孕晚期饮食方面要以多样化为主，积极的补充身体内的营养，多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物。要改善不良的饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激，不易消化的食物。还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以防便秘。
- 观点3： 怀孕晚期的妈妈，在饮食上要注意不要吃高糖，高钙，咸的，高蛋白质，高脂肪的食物。最好就是吃一些比较有营养和清淡的
- 观点4： 不可以随便乱吃食物，也不可以吃生冷的食物，还不可以吃辛辣的食物，注意饮食方面的搭配，保证荤素搭配均匀。
- 观点5： 不能吃寒凉的食物，不能吃辛辣的食物，不能吃有刺激性的食物，不能吃变质的食物，不能喝酒，这些都是不可以的。
- 观点6： 不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃含油量高的食物，也不要吃含糖量高的食物，也不要吃油腻的食物，也不要吃冰冷的食物。
- 观点7： 一定要保证蛋白质的充分摄入，蛋白质对人体的影响是很大的，可以经常吃一些鱼类的食品，还有一些豆制品的食物，豆制品能够降低人体的胆固醇，保护血管。所以妈妈们为了肚子里宝宝的健康，一定要注意饮食问题。
- 观点8： 孕妇在怀孕晚期的饮食是需要注意的，有一些食物是不能够吃的。像一些水果类的食物，桂圆这种食物应该禁止食用。这是因为桂圆里面含有一些成分，吃的多的话很容易让孕妇造成流产的情况，所以应该避免。除此之外，一些浓茶和咖啡也应该少喝。这是因为浓茶和咖啡里面还有一些物质能够刺激到神经，孕妇如果喝的多的话，很容易造成胎儿出现畸形或者是流产。还有一些发霉或者是畸变的食物也要禁止食用，对身体都不好。
- 观点9： 准妈妈在孕晚期应该要注意不要吃活血的食物，准妈妈在孕晚期在饮食方面需要注意的问题比较多，准妈妈在孕晚期尽量不要吃活血的食物，活血的食物有可能会导致胎儿早产，准妈妈在孕晚期尽量少吃动物肝脏以及阿胶类的食物，这些食物都可能会导致女性出现早产的现象。
- 观点10： 少食脂肪性食物。妈妈们要知道，脂肪性食物里的含胆固醇量较高，摄入过多的胆固醇，可能会使血压升高，严重的还会出现高血压脑病。因此，要注意少吃脂肪性食物。
- 观点11： 你好，对于孕晚期的孕妈妈来说，在饮食方面也是需要多加进去的，比如一些辛辣刺激的食物，烧烤腌制油腻生冷的食物就不可以吃了
- 观点12： 孕孕晚期的孕妈妈饮食上没有什么过分的要求，只要你营养均衡，能达到胎儿的营养平衡，胎儿的营养就可以，晚期孕晚期要以清淡为主，不要吃宵夜就是一日三餐就可以
- 观点13： 孕妇在孕晚期不要吃腌制品，烧烤类以及寒凉性质的食物包括螃蟹，薏米，苦瓜，桂圆，枸杞，当归，红花等
- 观点14： 孕晚期的孕妈妈不要吃苋菜、芦荟、芦蒿、薏仁等。
- 扩展阅读1：在长岛有什么好吃的特产
- 首先是海鲜，长岛的海鲜非常新鲜、口感鲜美，海鲜市场上常见的有龙虾、蟹、蛤蜊和贝类等。这些海鲜可以配上辣椒油或是蒜味酱料，尝起来味道上佳。其次是饼干和糕点，可以说是长岛特产中最有名的美食之一。长岛的糕点和饼干种类繁多，最著名的有马卡龙、杏仁饼干、酒鬼饼干等。这些糕点和饼干都有着浓郁的风...
- 扩展阅读2：长岛有哪些特产美食
- 1、金钩海米靠山靠海的长岛幸福感很强，那是因为山海之间孕育着很多美味，其中，有一种来自大海里的美味经过简单的加工和晾晒后能获得至鲜之味，既能当小零食吃又能当调味品增鲜味，它的体内带着大海的味道也蕴含着鲜美的气息它便是金钩海米。2、精品鳕鱼片 爱吃海鲜的人一定无法抵挡烤鳕鱼片的魅力...
- 扩展阅读3：土耳其烤肉腌料配方 所需要的材料和做法
- 2、做法：五花肉洗净切3毫米厚，长120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽酱油 白糖 鸡精拌匀，装硅胶袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、电饭锅里刷上少许油，摆上肉，慢慢来回翻面中火烤制，烤至两面微黄。烤好后用剪刀剪成小块。撒上小葱花、辣椒面、熟芝麻即可，好香的烤肉就做好了。
- 扩展阅读4：土耳其烤肉串怎么做
- 7、土耳其烤肉的做法 把鸡腿肉骨肉分离，切成片状，用生抽，蚝油，黑胡椒，盐和少许食用油腌制1小时把西红柿，青椒，洋葱，生菜切成条，放在碗里备用，记住蔬菜要洗干净，因为要生吃把腌好的肉放入烤箱中层，180度左右烤20。8、土耳其烤肉分为转烤二烤串烤和阿达纳烤肉等转烤起源于土耳其首都安卡拉转烤的...
- 扩展阅读5：土耳其烤肉的做法 土耳其烤肉怎么做好吃
- 配方1：牛肉、羊肉或鸡肉2千克，盐20克，酸奶、牛奶各65克，洋葱适量。配方2:每千克肉（鸡肉、猪肉、羊肉）配，香辣腌粉 30 克，特农酸奶 200 克，青椒西芹百合生姜 胡萝卜洋葱各少许。茉香绿茶叶少许，混合腌制 6---8 小时。3．操作要点 (1)原料选择 土耳其烤肉有几种，比较常见的是转烤，起...
- 扩展阅读6：正宗土耳其烤肉的做法 需要哪些技巧
- 正宗土耳其烤肉的做法 1、在肉中加入适量的盐、酸奶、牛奶、洋葱等后搅拌，再抹上油，2、最后用一根粗大的铁棍将肉一片片地穿起来，做成一个巨大的肉团。厨师不停地转动铁棍进行烧烤，3、当靠近烤炉一侧的肉烤熟后，厨师就把这一侧转过来，用一把长刀将上面的肉一片片地切下来。切下来的薄肉片用托...
- 扩展阅读7：土耳其烤肉串怎么做土耳其烤肉串如何做
- 1、材料：五花肉适量、盐适量、糖适量、五香粉适量、辣椒粉适量、椒盐适量、烧烤粉适量、胡椒粉适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、蒜末适量、蜂蜜适量。2、除了蜂蜜，用所有的原料腌渍五花肉。最少8小时以上。3、根据个人喜好，添加自己喜欢的味道。4、预热200度的烤箱烤20分钟，放烤网上比较好受热。5...
- 扩展阅读8：烤肉烤什么肉好吃
- 烤肉烤什么肉好吃 一、烤肉的最佳选择是猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等。二、详细解释：1. 猪肉：因其肥瘦相间，富含油脂，在烤制过程中能散发出诱人的香气。例如，五花肉、猪颈肉等都是常见的烤肉食材，口感鲜嫩且多汁。2. 牛肉：牛肉的肉质细腻，口感丰富，尤其是里脊肉、牛肋条等部分，非常适合用来烧烤...
- 扩展阅读9：烤肉考什么好吃
- 1. 牛肉：牛肉是烤肉的经典食材，其丰富的脂肪和筋络在烤制过程中会散发出诱人的香气。2. 羊肉：羊肉的口感鲜美，肉质细嫩，适合烤制。3. 猪肉：五花肉、猪颈肉等都是适合烤制的猪肉部位，其丰富的脂肪和瘦肉搭配出的独特口感让人欲罢不能。海鲜 1. 鱼类：如鲈鱼、鳕鱼等，鱼肉在烤制过程中能保持...
- 扩展阅读10：烤什么肉好吃烤肉什么肉最好吃
- 1、牛肉，很常见的食材。只要将牛肉腌制好，那么烤出来是很香的，特别是爱吃牛肉的伙伴更是必不可少。2、鱼肉。出去烧烤可以到菜街上买几条鱼，买些作料腌制好，在买些锡纸包好，便可以做锡纸烤鱼了。鱼肉鲜美，所以烤出来也很爽口。3、猪肉，猪肉作为家庭必备肉类，当然是必不可少了，烧烤的时候...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！