为什么喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝

观点1：在自然界中，有着许许多多的植物和动物。人体的存活在很大程度上都是依靠着这些动物和植物。人类的生产和生活离不开营养的补给，所以说，动物和植物的自身的一些营养就成为了我们人类本身所需要的。在植物界中，我们人类已经找到了我们日常生活中需要的营养物质，比如说水稻、小麦、生菜、花生以及各种各样的蔬菜和水果。这些植物为我们的人体所需提供了非常大的帮助，是我们日常生活中必不可少的东西。在类似于黄豆、红豆、绿豆和黑豆等等的豆类植物中，这些豆类不仅可以用来做成好喝的粥，还可以成为人们的日常饮品。
黄豆在我们中国，是一种大豆作物，经常会被用来作为粮食和饮品放在人们的餐桌上。很多人在家就会用黄豆打豆浆喝，或者是用黄豆发芽作为豆芽来炒菜吃。但是根据科学家们的研究，在喝豆浆的的时候，应该要有一些禁忌，就是在和豆浆的时候，不要在豆浆中加入鸡蛋或者使糖，这是为什么呢？
这是因为黄豆中有着的物质，会和鸡蛋中的物质发生作用，产生一些不利于人体的危害。黄豆中有着丰富的抑制胰蛋白酶的物质，但是鸡蛋中却有着丰富的蛋白质。这两个东西本来就是相冲突的，所以说喝豆浆吃鸡蛋并不会有更好的用处，反而会抑制蛋白质的吸收，适得其反。
并且在饮用豆浆的时候，不适宜饮用太多。豆浆的属性是属凉性的，喝了太多的豆浆，不利于人的身体健康。豆浆中还有非常多的嘌呤成分，对于那些有着痛风病的人来说，并不是非常的合适。豆浆性寒，女性在生理期不要过度饮用豆浆。; 观点2：因为在喝豆浆的时候吃鸡蛋加糖，会使豆浆的营养成分减半，喝太多容易有胀腹感。; 观点3：豆浆喝多了对身体不好。鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值；红糖含有机酸，与豆浆中的蛋白质结合，引起蛋白变性而沉淀。，所以不建议大家喝豆浆时加鸡蛋及红糖。; 观点4：因为豆浆鸡蛋都是蛋白质含量很高的东西，不续要都吃的，都吃的话摄入蛋白质太多了也会给器官造成负担。而不能加糖的话应该是怕吃胖吧。; 观点5：豆浆中加入鸡蛋，鸡蛋会影响人体对豆浆营养成分的吸收。豆浆中加入糖会影响豆浆的口感和豆香味。豆浆喝的太多，使得人体雌激素过量，影响身体健康。

为什么喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多？

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