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月经来了可以吃红糖鸡蛋甜酒酿么

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观点1: 月经期间是不能吃酒酿的,酒酿中含有酒精。月经期间女性内分泌发生改变,会造成酶的活性降低,不能有效的代谢酒精。加上酒酿性温,有活血的功效,会加大经血的量。因此在这个时期吃酒酿会对女性身体造成危害。酒酿的功效有:
1、酒酿能补肾。酒酿是糯米酿制的,糯米不同于其他米,在中医学里糯米具有补肾的功效。
2、酒酿能助消化。酒酿可以做成醪糟,做成醪糟就变的容易消化。醪糟有特殊的甘甜芳醇的味道,能刺激消化腺分泌出消化液,增进食欲,帮助消化,促进新陈代谢。
3、酒酿能养颜。酒酿具有活血的功效,加上具有酒性,能够入肺经。中医里肺主皮毛,所以常吃酒酿的人皮肤好不显老。
4、酒酿能补虚。随着社会的发展,现在人们的工作压力和精神压力都很大,经常会感到疲劳提不起精神。常吃酒酿能提气补虚,能够有效的缓解疲劳。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生,防止感染。在进行外生殖器的清洁时,使用温水不能用热水,也不能用肥皂水。这些都对身体不好,在月经期间,不能使用盆浴,可以洗淋浴,这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁,柔软,还需要勤换。
2、要注意保暖,避免受寒刺激。例如冷水浴,游泳,下水田等。如果在月经期间,受到突然或者过强的冷刺激,就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情,避免有精神刺激,还有情绪波动,不然也会影响月经的正常,所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活,不然会给女性带来一定的感染,因此要注意。
4、还要避免过度劳累,不能吃酸辣生冷,酒类的刺激性食物,需要多喝开水,能够保持大便通畅,这样可以减少盆腔充血现象,同时还需要注意多休息,以及保持充足的睡眠。
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