- 观点1: 鸡蛋饼是很多人都爱的一道面食,是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短,咸甜多变,而且简单易操作,金黄诱人且营养好吃。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的。今天小就教给大家一个超简单的做法!
用最基础的食材,做最喷香的葱花蛋饼。要趁热吃噢~
方案一:
主料:鸡蛋 2 枚,面粉 100 克,盐 5 克
辅料:水 100 毫升,油 15 毫升,香葱 3 根
做法:
❶ 准备好食材,小葱择洗干净,切成细碎的葱花。
❷ 在深碗中打散鸡蛋,调入盐和水后搅匀。
❸ 用过筛了的面粉倒入,搅和均匀成面糊(确认没有小面团,这样摊出来的饼皮才会平整)。最后撒入香葱花。
❹ 中火加热平底不粘锅,均匀抹入一层薄油,转小火后倒入一大勺鸡蛋面糊。(判断面糊最佳的稀稠程度是:轻轻晃动锅体,面糊能够均匀地向平底锅四周散开,很快流平。)
❺ 待蛋饼单面固定后,用铲子翻面,把另一面也烙熟定形,一张鸡蛋饼就做好啦!
方案二:
材料:面粉140g 水190g 鸡蛋3个 盐2g 小葱2颗(洗干净切碎)
做法:
1.面粉放在碗中,打入鸡蛋,加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀
2.剩下的2个鸡蛋打散备用,小葱也要洗干净切好。
3.往平底锅里倒入些油,烧热后关小火,倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固。
4.倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)
5.表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面
6.停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)
最后美味的鸡蛋饼就做好了,金黄金黄的外表看着就让人流口水呢,怎么样,是不是很简单呢。 - 观点2: 首先应该把鸡蛋打散,搅拌均匀。准备好做好的饼皮。然后在饼皮上割开一个小口子,把鸡蛋倒进去。进行油炸,然后加入一些自己喜欢的佐料,然后加入生菜,这样就做好了。
- 观点3: 制作的方法就是,在碗中倒入一些面粉,然后倒入热水进行搅拌,再打入两颗鸡蛋,搅拌均匀之后放入一些白砂糖和食盐,然后打开平底锅,将搅拌好的面糊倒入锅中,这样一张鸡蛋饼就做好了。
- 观点4: 准备好鸡蛋,面粉,盐,把鸡蛋打散放入面粉里加入一点水,放入盐,搅拌成面糊,然后用勺子挖一勺放入锅里摊平,把锅插上电,烤就行。
- 观点5: 和面的时候加入适量的盐,做好面后醒面,醒面的时间切一点葱花备用,好的面揪挤,改成饼状,抹上适当的油,在上面撒上葱花,烙熟即可。
- 观点6: 可以选择专门买一个煎蛋饼的锅,只需要把鸡蛋和饼子放在锅的表面,等鸡蛋煎熟就可以了,是非常简单的。
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