- 观点1: 作为常见的大豆制品之一,豆浆的确是一种很营养的食物,值得推荐,我本人就经常喝豆浆。但对于婴幼儿或儿童来说,就要考虑更细一些。6个月开始添加辅食后,宝宝就可以少量尝试豆浆了。不过,也只是尝尝而已,豆浆并不是值得推荐的辅食,它对宝宝的营养价值远不如加铁米粉、果泥菜泥或者肉类。换言之,添加辅食阶段,不给宝宝喝豆浆也没有任何问题。
不过宝宝喝豆浆一定要煮熟,因为就算是1岁了,这个年龄段肠胃功能尚未发育完全,胃内还没有分解豆类的消化酶,如果不彻底煮熟,豆浆中的抗营养因子虽然经过加热至100℃以后很快被分解而失去活性,但加热不彻底时会使人出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
18个月以内的宝宝,肠胃功能还没有发育完全,体内缺少分解豆类蛋白的消化酶,如果太早给宝宝喝豆浆,他们的肠胃可能会出现不适反应。18个月以上的宝宝可以喝少量豆浆,但一定注意要从少到多逐步增加。牛奶不大适用于解渴,它是一种具有很高营养价值的食品。果汁热量很高,可在孩子生病时以原汁喂养,以满足对维生素的需求。如果孩子不愿喝茶时,用矿泉水以1:1的比例稀释果汁。
根据权威的机构的建议,对于满6个月以后的宝宝可以尝试豆腐作为辅食。豆腐的营养的价值还是不错的,富含蛋白质、磷脂、铁、钙等。比起豆腐,豆浆的营养价值就低多了,如果拿豆浆作为宝宝的食物,最好等宝宝2岁以后,起码1岁以后。其中,婴儿指0~6月龄的宝宝,较大婴儿指6~12月龄的宝宝,12~36月龄的宝宝通常被称为幼儿。不同年龄阶段的宝宝,所需营养不一样,是否能喝豆浆的情况也不一样。 - 观点2: 能喝,但是有几点要注意,1、不要喝太多,豆浆不能代替配方奶。因为配方奶含有的部分物质豆浆里没有,特别是对促进大脑发育的DHA,配方奶含量较多;2、喝的豆浆一定要煮熟,避免半生不熟;3、一定要喝新鲜的豆浆,不要喝陈旧的,或者放1-2天的。
- 观点3: 一岁的宝宝最好不要喝豆浆,因为宝宝的消化功能还不完善,喝了豆浆之后不容易消化,可能会出现腹泻、腹胀的症状,所以尽量不要给宝宝喝豆浆,一岁的宝宝可以喝牛奶或配方奶粉,更利于宝宝的消化吸收。
- 观点4: 一周岁的宝宝可以喝豆浆,因为此时宝宝的胃肠功能得到充分发育,不会因摄入豆浆而出现消化不良的情况,如果宝宝不足一岁,妈妈就不要给宝宝喝豆浆,因为此时还在的胃肠功能太弱,而豆浆中有一些物质不易被消化,所以容易导致宝宝消化不良。因此要等宝宝一岁后在给宝宝喝豆浆。
- 观点5: 一岁的宝宝可以喝豆浆,因为豆浆是一款具有丰富营养的食物,含有非常多的优质蛋白质。一岁的宝宝这个年龄阶段就需要补充全面的营养,只需要注意,必须是新鲜豆浆和必须是煮熟的豆浆就可以了。
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