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早餐想喝点营养又饱腹的玉米汁,有推荐的吗?

我来答
观点1: 可以喝玉百味玉米汁,本身玉米的饱腹感就比较强了。而且鲜榨的口感巨好,比市面上的玉米饮料健康多了。
观点2: 早餐想喝营养又饱腹的玉米汁,当然也是很不错的玉米汁,也可以搭配着馒头片,这样减肥的效果会更加好一些
观点3: 玉米汁做法如下:

1、洗净后用刀把玉米粒切下来。有专用工具更好。

2、豆浆机中放入玉米粒,加入适量牛奶提味。喜欢味浓的可以多加牛奶,喜欢清淡的不用加。再加适量水。
观点4: 早餐的时候,其实喝一些玉米汁可以促进肠道的吸收润滑,而且玉米汁本身属于粗粮,更加对于肠道的蠕动起到帮助的作用,但尽可能的也搭配一些蔬菜和鸡蛋保证营养更加的均衡。
观点5: 玉米剥粒,玉米粒加水放入搅拌机打碎,把打好的玉米汁加热即可,早餐食用所以偏稠,平时饮用可加多些水,可适当加糖、麦片等其他搭配成多种口味。
观点6: 你好,早餐想喝营养的玉米汁,你可以选择自制,不仅健康而且还卫生,可以准备一只新鲜的玉米,把玉米洗干净以后剥成粒放入榨汁机中,榨成汁就可以倒入碗中就可以喝了。
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