- 观点1： 烤了红立鱼，觉得蒜香味的烤料味道很不错，于是又买来猪腿肉试试。其实，一般烤肉都是选用的里脊肉，猪腿肉烤出来味道、口感如何，说真的，心里没底。既然买了，那就试试吧。
一样的腌制方法，一样的烤制，烤的过程中，从厨房飘出来的肉香味，把还在熟睡的儿子吸引了出来，迫不及待的就割了一块尝尝。
烤好的猪腿肉，色泽诱人，香味扑鼻••••••
取出一块切成薄片，淋上烤肉汁，拌入一点辣椒粉••••••蒜香加上微微的辣味儿，让人胃口大开••••••(收起)
食材
主料
猪腿肉
400g
辅料
蒜香烤肉酱
40g
步骤
1.准备好猪肉（加了酱料才想起来拍照）。
2.准备好COOK100蒜香烤肉酱。
3.猪肉洗净，加入50克COOK100蒜香烤肉酱，充分揉匀，腌制24小时。
4.烤盘上铺上锡纸，腌制好的猪肉放入烤盘。
5.猪肉用锡纸包好，放入微波炉；微波组合烧烤高火5分钟，使猪肉内部熟透。
6.取出烤盘，将猪肉翻动一下，再次放入微波炉，微波组合烧烤高火5分钟。
7.打开锡纸，倒出烤肉汁；烤盘放入微波炉，调到微波薄块烘烤档，焗5分钟至表面金黄。
8.烤好的肉，割一块尝了尝，蒜味浓厚，肉质细嫩。
小贴士
1、烤肉料足以能够让食材入味，无需加任何调味品。
2、烤肉时，注意观察，随时调整时间和火力，以免焦糊。
3、用锡纸包裹猪肉，可以保证水分的流失，吃起来不至于影响口感。 - 观点2： 材料
五花肉1斤，大蒜12粒，酱油1大匙，蚝油2大匙，冰糖2大匙，五香粉少许，胡椒粉1/4小匙，水3又1/2杯
做法
(1)五花肉洗净擦干水份，放入油锅中炸至金黄，大蒜不用剥皮，同样放入油锅中炸至微黄。
(2)将调味料放入油锅中烧开，再加入炸好的五花肉与大蒜，水开后盖上锅盖，转小火焖10分钟后，翻面再继续煮15分钟，即可取出切片食用。 - 扩展阅读1：早餐鸡蛋热量排行榜！水煮蛋的热量不低
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