- 观点1: 如果你喜欢这个口味的就很好吃。但如果不喜欢的话,就是不好吃。一起来看看相关知识。
腌面做法步骤
1、到市场上买好的熟碱水油面,当地叫油面,没有的话可用其他面条代替,但是口感会差些。
2、放清水烧开后,放入面条焯至再煮开马上关火,倒入菜篮滤干水分。
3、切好葱花,剁好蒜末备用,等锅热了,放入猪油。
4、等猪油热了关小火或者关火,将蒜末放入炸至金黄,不要炸过头否则会变黑发苦
5、沥干水的面条倒入大盘中,放入酱油,鸡粉,盐,葱花。
6、从锅里倒入刚炸好的蒜末和猪油,此时葱蒜经过猪油的高温香味瞬间出来。焯面条和炸蒜末最好分开两个锅同时操作,这样可保证面和调料还是热的,因为猪油冷了容易凝结。
7、用筷子充分搅拌均匀面条,简单美味的腌面就可开吃了。
面粉营养价值:
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
功效与作用:
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴。
葱营养价值是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。
1. 生葱像洋葱、大葱一样会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量,而提高恢复疲劳的作用。
2. 葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。 - 扩展阅读1:夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色?吃柚子可以美白吗?
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