- 观点1： 国家也在从监管的角度，关心月饼的安全。官方曾经对市场上不同种类的月饼，进行了抽样检查。共抽查375个批次的月饼，不合格仅有3个批次，不合格率为0.8%。在我国严把食品安全关的重锤之下，月饼的抽检不合格率呈逐年下降趋势。
此外，国家食药监总局明确表示，从未批准过保健类的月饼上市，请大家不要轻信！碰到食品安全问题，请及时与相关部门取得联系。
首要检查的是微生物指标，月饼生产过程中，卫生条件是否符合要求，包括原料，人员等。此外包装的密封性也是影响微生物菌落数的重要因素。
其次检查防腐剂情况，虽然防腐剂能延迟微生物生长，但月饼中的防腐剂用量是被严格控制的。以为防腐剂的过量摄入会对消费者身体造成伤害。
第三是月饼本身的质量，以酸价为指标。酸价是油脂酸败程度的反应。月饼含油量非常高，在存贮温度不当时，月饼中的油氧化很容易氧化酸败。油脂一旦酸败，月饼表现为哈喇味，酸败严重时会导致肠胃不适。
官方认为，抽查以上三点若是合格，就能吃到健康的月饼！小编认同！
除保证产品质量合格以外，送上一份健康！
1、鉴于月饼是高糖、高脂肪的食物，所以对于糖尿病以及患有心脑血管疾病的朋友，建议少吃。所谓的“无糖月饼”其实并非无糖，所以还是要少吃。
2、尽量不与同属于高热量的榴莲、、椰汁等食物一同食用，会增加胃肠负担。
3、空腹不宜食用，老人儿童也不宜多吃。
4、健康人群也要做到均衡饮食，可以搭配一些山楂、梅子等帮助消化，去油腻。
5、再次说明，功能月饼或者说保健月饼，并非官方认可，请勿轻信！
欢迎关注不药博士！ - 观点2： 月饼当中含有大量的热量以及糖分，所以一定要少吃，一天吃一块还是可以的，另外平时一定要多喝温水，以减少月饼带给身体的危害。
- 观点3： 吃月饼想要更加健康，每次吃一个就好。吃完可以喝一杯温开水，这样可以更好的消化，也可以缓解口渴问题，一天吃月饼不应该超过2个。
- 观点4： 月饼虽然所含能量较多，但其营养成分较为单一，且早晨空腹进食，易导致胃酸分泌过多而引起反酸等不适，存在胃肠基础疾病的患者更应注意。
- 观点5： 吃月饼的时候尽量不要空腹吃，因为有些人把月饼吃后会有烧心的感觉，而且月饼也不适宜多吃，只要尝尝味道适量吃就可以。
- 观点6： 吃新别吃陈；先吃鲜后吃咸；少吃别多吃；早吃别晚吃。
- 观点7： 我比较爱吃山楂馅的月饼，真好吃既又开胃也好吃，
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