红糖和蜂蜜可以淡斑吗？

观点1：红糖和功效是健脾，补血，散寒，温经。
蜂蜜的作用
　　1、恢复疲劳，尤其是熬夜后：
　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
　　2、消除大餐后的积食：
　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用。
　　3、润肺：
　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。
可见，红糖和蜂蜜不能淡斑; 观点2：可以尝试用蜂蜜和红糖制作手工面膜，将蜂蜜、红糖、牛奶、蛋清混合均匀，覆盖面部约15 分钟后冲洗干净，帮助补足面部肌肤所需的营养物质，帮助携带走毛孔内淤积的污垢，帮助改善肤质，缓解长期风吹日晒带来的色斑、暗沉等问题。; 观点3：不可以的，祛斑你可以尝试一下以下方法、
一、食醋洗脸
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
二、常喝西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
三：每天按摩5分钟
按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
四：柠檬汁加糖水
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
五：注意防晒
预防：虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。
六：喝胡萝卜汁
每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。
七、充足的睡眠。
保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。; 观点4：可以，但是效果不明显。; 观点5：这是不可能的。; 观点6：　　红糖和蜂蜜算得上是我们日常生活当中比较常见的两种食物，它们本身的营养都特别丰富，所以，有很多爱美人士都会利用它们来帮助自己达到想要的补充身体营养效果，也有人表示，其实二者搭配在一起还能祛斑呢，那么，事实是否如此呢?
　　红糖加蜂蜜能祛斑吗
　　红糖加蜂蜜具有一定的祛斑功效，因为红糖是一种性质温和的食材，它据有活血化淤的作用，对人类的因气血不和出现的色斑有明显清除作用，而蜂蜜本身就是一种美容佳品，可以淡化色斑，加快皮肤细胞代谢，对祛斑作用也比较出色。另外红糖与蜂蜜一使祛斑时，大家可以内外同时，内服蜂蜜红糖水，外用时则是把它们调合在一起制成面膜，直接敷脸。
　　蜂蜜和什么能祛斑
　　蜂蜜外用时加入一些其他物质，制成祛斑面膜使用，对去除脸上的色斑作用是比较明显的。与蜂蜜搭配使用的物质很多，蜂王浆和蜂花粉就是其中之一，在使用时把蜂花粉打碎，与蜂王浆和蜂蜜调匀，直接敷脸，祛斑效果明显。另外蜂蜜与蛋清和甘油等物质一起调制成面膜使用时祛斑效果也是比较出色的。
　　红糖和蜂蜜可以祛斑吗?答案是肯定的，它确实有一定的祛斑效果，而且，内服加外敷一起的话，还能够保证更为出色的祛斑效果呢，所以，广大使用者可以考虑。; 观点7：蜂蜜和红糖中富含非常多的维生素。经常搓蜂蜜是可以美白祛斑的。而且蜂蜜中含有的物质对于改善皮肤也有非常好的帮助。所以说经常喝蜂蜜水是对去斑是有非常好的帮助的。但是要注意蜂蜜一定要在晚上喝，白天喝的话，日照时间长了可能会加重色斑。; 观点8：您好，关于您咨询的红糖和蜂蜜是否能祛斑的问题：红糖具有排毒的功效，糖蜜可以促进皮肤内的黑色素导出，组织黑色素的沉淀积累。而且红糖面膜中还含有天然的色素调节物质，可以帮助肌肤调节色素分泌的平衡，以及色素在皮肤内的分布状况，让色素不会异常堆积，出现色斑。而蜂蜜则能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。这个回答你满意吧

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