- 观点1： 怀孕可以吃葡萄干，适量吃对身体有好处。葡萄干是新鲜葡萄加工制作而成的，一般情况下没有污染。葡萄里面含有很高的糖分，怀孕后身体需要适量增加糖分，再是葡萄里面含有大量的维生素，可以补充身体所缺，对孕妇身体健康有好处。怀孕期间需要适量吃，以免引起血糖升高。
- 观点2： 孕妇吃什么喝什么都是非常有讲究的，特别是怀孕初期是胎位还不是很稳固的时期。这个时候吃的东西和喝的东西一定要特别的注意，不然的话就可能会给胎儿造成不良影响，甚至是导致流产的出现哦。那么孕妇可以吃黑葡萄干吗？
一、黑葡萄干的营养价值
黑葡萄干原产于新疆伊犁，日照长、无污染、靠雪水生长。因新鲜葡萄颗颗圆润、饱满如黑色的珍珠而得名，无核、味甘而正、无一般品种葡萄的微涩而酸的杂味。此款葡萄干纯净无杂，色泽黑亮，肉软清甜，香甜而正含有丰富天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份，是一种国内难得一见的天然健美食品，黑葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，美国营养学家前不久做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的黑葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化
此外，黑葡萄干能改善直肠的健康，因为黑葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。更令人兴奋的是，黑葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。另外，黑葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯（一种血液脂肪），从而降低罹患心脏病的危险。
二、黑葡萄干孕妇可以吃吗
适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用适宜肺虚咳嗽，盗汗之人食用适宜风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛之人食用适宜癌症患者食用。
因为葡萄干内含大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。葡萄干30克加大枣15克加水煎服，可治胎动不安，葡萄干30克加生姜皮10克加水煎服，可治营养不良性水肿葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服，可治胎气上逆引起呕吐，葡萄干30克加去皮和芯的莲子90克熬煮，或葡萄干、荸麻根各30克加莲子60克水煎服，均可治胎动不安。
通过本文的介绍可以知道黑葡萄干的营养是非常丰富的，很多人都非常喜欢吃黑葡萄干，如果你是一位正在孕育小宝贝的女性，那么你可以多吃一些黑葡萄干，可以起到非常不错的治疗胎动不安，神经衰弱等问题的效果。所以孕妇是完全可以吃黑葡萄干的哦。 - 观点3： 怀孕了当然能够吃葡萄干的，对身体没有影响的，而且葡萄干里有丰富的抗衰老的物质，对身体比较好。
- 观点4： 您好，你说的葡萄干是可以吃的,根据你的情况是属于妊娠反应,一般的妊娠反应一般在孕6周开始一般12周结束表现为不想吃饭呕吐,你可以吃点酸梅等酸的东西,葡萄干以及大蒜都可以吃，但愿我的解答能给你带来帮助，祝您有一个健健康康的宝贝。
- 观点5： 怀孕当然能吃葡萄干了，葡萄干有丰富的营养价值和维生素含量非常高，对于孕妇来说补充维生素矿物质很好的
- 观点6： 很好，葡萄干含有丰富的营养素，对于孕妇及胎儿都有好处，不过葡萄干糖分较高，不能多吃。
- 观点7： 葡萄干里有大量的VC和其他矿物质 孕妇可以吃
- 观点8： 怀孕能吃葡萄干
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