- 观点1： 不可以。孕妇最好不要吃罐装的桂圆莲子八宝粥，里面的含糖量比较高，而且添加剂和防腐剂也很多。
可以自己在家做
材料
银耳1大朵、莲子25粒、干桂圆15粒、大枣20粒、红豆50粒 、薏米50克、 糯米150克 、冰糖适量。
做法
1、将银耳用凉水泡开，然后去掉黄色的蒂部，撕成小朵，莲子用牙签捅去残存的莲芯，桂圆去外壳
2、将所有的原材料都清洗干净
3、将所有的材料都放入高压锅中，再放入清水（高出原料10厘米左右）
4、然后煮熟即可
小贴士
1、打开高压锅后，如果水量掌握的不好，粥太浓稠了，可以将内胆取出，里面放上开水稀释或者直接将内胆里放凉水后再放明火炉上烧开也可。
2、如果是用传统的高压锅，一定要时刻检查排气阀，因为粥容易堵塞排气阀。
3、如果是用普通的煮锅，那就最好将红豆薏米提前泡一下。
4、银耳不要怕煮烂，煮烂后里面的胶质才会出来 - 观点2： 我们都应该知道，桂圆、莲子他们都是非常好的滋补的食物，这样对人的身体也是有非常大的好处。但是对于孕妇来说饮食是非常重视也是非常的关键，能不能喝桂圆莲子八宝这是众多人最想知道的问题。其实，孕妇是不能喝桂圆莲子八宝粥的。八宝粥对于孕妇是没有什么影响的，大家可以放心食用，如果没有添加桂圆这种食材，孕妇都是可以吃莲子八宝粥的。
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桂圆莲子八宝粥含有的物质主要是滋阴和清热的药物和食物指导意见：所以孕妇吃是不好的。主要是不能吃桂圆，桂圆虽然它是具有非常好的补心安神，养血益脾之效。但是对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。所以怀孕的女性就不宜吃桂圆，这样才是对身体健康带来好处。
桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。所以，对于孕妇来说就应该注意了，只有合理的饮食，才能有效的避免孕妇会带来更多的影响。
综上所述，希望通过上文的介绍后，让孕妇了解到平时是不宜喝桂圆莲子八宝粥，主要是桂圆它是具有活血的作用，它也是属于性温的食物，不仅仅是不能够起到煲汤的作用，甚至是还有可能会导致出现流产发生。所以，平时尽量是不要吃桂圆，这样才是对身体的健康带来好处。所以，孕妇就应该注意，需要注意饮食才是最关键。 - 扩展阅读1：吃了榴莲披萨可以喝香芋奶茶么
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