- 观点1： 每天晚上适量喝一点红酒是不错的，因为红酒里面有抗氧化的白藜芦醇，其实是坚持才会有作用，尤其是女性朋友，如果合理的饮用是有美容养颜的作用。除此之外红酒中的酒精可以让身体产生内啡肽，让你的心情变得愉悦，一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。
红酒与美容喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，无论你的酒精代谢速度如何，几小时后，大部分情况是在后半夜，当酒精的作用逐渐消失，就会引起失眠做梦，导致睡眠质量下降。所以睡前饮用红酒会导致睡眠变浅，断断续续，反而有害健康。葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。
红酒就是一种果酒，低酒精度饮料。睡前少喝一点，就是为了镇定，毕竟酒精具有镇定的作用，喝它也是一种消遣。一杯入口，稍后首先感到是背部稍酸，最后会感到身体很舒缓。这和喝其它酒的效果是一样一样的。
少量的酒会引导人的睡眠，让慢波睡眠变为快速眼动睡眠（REM）。但是大量的酒精，会减少快速眼动睡眠时间，它使你很快变回慢波睡眠中。几个小时后，睡前饮的酒在体内代谢完毕，你的睡眠被打断，不得不醒来。 - 观点2： 适合。喝红酒可以提高睡眠质量，而且也可以缓解疲劳，可以促进血液循环。
- 观点3： 非常适合，在这两个时间段喝一杯红酒，可以促进血液流通更快，稳定心脏压力。
- 观点4： 当然非常的适合了，而且还能够促进睡眠，不过最好在半个小时前喝。
- 观点5： 最好不要，因为酒精会让你的心，神经兴奋的，你到时候更加睡不着了，而且没有喝白开水解渴。
- 观点6： 运动后是不可以喝红酒的，对人的身体是很不好的。睡觉前是可以喝红酒的，可以让自己保持一个好的睡眠。
- 观点7： 我觉得适合喝一杯红酒再睡吧，因为红酒的话对我们的身体也是挺好的，他能做到一个抗衰老，还能做到一个美容养颜
- 观点8： 不适合，因为红酒会对人体产生上瘾的状态，虽然可以保证人很好进入睡眠，但是长时间会形成依赖。
- 观点9： 运动之后睡觉之前根本就不适合去喝一杯红酒喝这样的红酒会让我们的大脑皮层一直处于一个兴奋的状态不容易进入睡眠。
- 观点10： 这个时候可以喝一些红酒，因为红酒里面还有一定的酒精成分，能够对于我们的大脑进行这方面的缓解，那个让我们有一种缓解疲劳的感觉。
- 观点11： 运动之后和睡觉之前并不适合喝红酒，为什么要喝红酒呢这样对身体一家都不好，运动之后不能立马喝东西，睡觉之前喝一杯牛奶就好了。
- 观点12： 可以喝，喝了以后会让自己很快入眠，而且睡着以后不容易醒来，会让自己的睡眠量变好。
- 观点13： 适合长期喝红酒，可以达到美容养颜的效果，也会让自己的皮肤越来越好，所以应该喝红酒。
- 观点14： 运动后和睡觉前是不适合喝红酒的，因为红酒里面它含有不好的成分，喝上的话会是我们的人有副作用。
- 观点15： 这个时候是不适合去喝一杯红酒的，红酒里面有很多的酒精分泌，所以就会让大脑一直都特别兴奋，这个时候就会降低睡眠质量，而且也会对身体造成影响。
- 观点16： 运动后是不适合喝红酒的，这样会让你特别的兴奋，而睡觉前喝一杯红酒是很有好处的，可以帮助睡眠。
- 观点17： 特别适合，因为红酒能够起到养颜美容的作用，而且对我们身体也是特别好的。
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