- 观点1： 每天早上一杯胡辣汤，一个鸡蛋的话是不会长胖的。因为胡辣汤当中主要是淀粉和蔬菜，鸡蛋主要是蛋白质，胡辣汤里面的淀粉很少，大多数都是蔬菜，鸡蛋里的蛋白质更加不会增胖，是很健康的早餐。
- 观点2： 不会的，早餐一定要吃好，单单早上吃这么一点不会长胖的，想要减肥还是要多运动
- 观点3： 你说你早上一杯胡辣汤和一个鸡蛋，会长胖吗？是不会长胖的，因为胡辣汤和鸡蛋里面含的脂肪都挺低的，所以经常这么吃，不会长胖
- 观点4： 我觉得早上的话，一杯胡辣汤，一个鸡蛋是不会长胖的。因为每天早上。都是直的。不同的食物。那么，它的营养也是不一样的。
- 观点5： 早上吃一杯胡辣汤和一个鸡蛋，是不会长胖的，主要还是看你一整天所摄入的热量是否高于你所消耗的热量
- 观点6： 早上一杯胡辣汤，一个鸡蛋是不会长胖的，因为一个鸡蛋的营养就够身体的营养需求了呀，所以说这样吃是不会长胖的
- 观点7： 早上一杯胡辣汤和一个鸡蛋，说明进食不多，不会长胖。
- 观点8： 早上吃东西不会肥，关键是零食和晚餐要控制好，并且还要增加运动量，管住嘴迈开腿就能保持完美身材。
- 观点9： 如果每天早上一杯胡辣汤，一个鸡蛋，应该是不会长胖，因为这些食物的热量并不是特别高的，但最好不要每天早上都吃一杯胡辣汤！
- 观点10： 是否会长胖不只取决于早餐，和你整天的摄入量都有关系，而且和你的运动量，也就是消耗掉的能量有密切关系，摄入的多，消耗的少，时间久了，多出来的就慢慢积累下来，自然也就长胖了，反之，则会变瘦。
- 观点11： 不会这点食品只够早上至中午的消耗，中间最好补充点水果，天气干燥多喝水
- 观点12： 早上吃一杯胡辣汤和一个鸡蛋，并不过量，是否会发胖，还会看你中午晚上吃什么？还有是否有适当的运动？只要你摄入的能量比你每天支出的能量少，那就不会发胖
- 观点13： 早上喝一杯胡辣汤，吃一个鸡蛋是不会长胖的，但是中午不能吃的太多了
- 观点14： 胡辣汤是一种汤类的美食，味道有点辣，喜欢吃辣的朋友应该都会喜欢，味道还是很不错的。那么，胡辣汤热量多少？胡辣汤会胖吗？
胡辣汤热量
牛肉胡辣汤（酸辣）
度量单位热量(可食部分热量)
1碗牛肉胡辣汤（酸辣）(300.0克)140大卡
标准(100克)47大卡
羊肉胡辣汤
度量单位热量(可食部分热量)
1碗羊肉胡辣汤(350.0克)433大卡
标准(100克)124大卡
胡辣汤热量高吗
胡辣汤，又名糊辣汤，是中国北方早餐中常见的汤类食品。常见于街上的早点摊点，其特点是微辣，营养丰富，味道上口，十分适合配合其它早点进餐。胡辣汤大料中八角、胡椒、花椒、桂皮、小茴香等都具有和中开胃、行气除湿等功效，属于药食同源范围，又有了“养生汤”“醒酒汤”“长寿汤”等说法。胡辣汤100g热量大约150卡左右，热量也不会很高。
胡辣汤会胖吗
胡辣汤可以当早餐是非常营养的，可以补充身体所需要的能量，但是胡辣汤能不能去除脂肪还没有明确的资料说明。只要适量的吃胡辣汤是不会造成肥胖的。想减肥的朋友一定要适当的控制自己的饮食。控制体重增长，就要严格控制每天摄入的热量。同时，也要基本满足一天的能量需求。
胡辣汤怎么吃
一： 闻
就是汤端起先闻一下，有没有浓厚扑鼻的中草药和羊肉汤香味。
二： 看
观察一下碗里的面筋和羊肉比例搭配是否合适，汤的稀稠是否适中，汤的颜色是否熬制得通透。
三： 吃
汤汁粘稠、入口顺滑，羊肉、面筋有嚼头，胡辣味恰到好处。
四： 品
喝完汤后嘴里的余香和中草药的浓郁味道能保持多久（超过十分钟以上为佳品）。 - 观点15： 胡辣汤的成分以淀粉为主，不过淀粉的含量也不是很多，鸡蛋能量也不高，因为量少是可以在日常活动或者是基础代谢中为身体提供能量支持，而被完全消耗的，不会导致储存而诱发肥胖，
- 观点16： 早上一杯胡辣汤，一个鸡蛋，这个饮食也不是太多呀，不会长胖的。
- 观点17： 这个应该是不会的，这是人体一天正常的营养摄入还是不会造成任何身体负担的
- 观点18： 应该不太会吧，吃的并不多啊，还算是少的呐，早上还是要多吃点比较好。
- 观点19： 这个不会长胖的，估计撑不到中午，肚子就会饿的。
- 观点20： 我觉得这种属于正常的饮食习惯应该不会长胖的。
- 观点21： 早餐就这点量确实是很小的，不会长胖的呀，我还感觉早餐的量有点少了
- 观点22： 早晨要吃得“好”！一般早晨吃得多些、好些不会发胖！
- 观点23： 主要看身体体质是如何的，每天运动量大不大！
- 观点24： 这个一般是不会长胖的呢
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