- 观点1： 主料：香干(200克) 猪肉(肥瘦)(100克) 蒜黄(100克) 调料：酱油(10克) 植物油(30克) 盐(2克) 味精(1克) 料酒(10克) 大葱(3克) 姜(3克) 淀粉(玉米)(2克) 类别：家常菜 营养不良调理，湘菜
制作工艺
1. 香干，猪肉切成丝，加入料酒5克，淀粉，均匀上浆； 2. 蒜黄洗净切成寸段； 3. 葱、姜切成小片或末； 4. 锅上火，油烧热，用葱姜炝锅至香； 5. 加入肉炒散变色后放香干、酱油、料酒、盐煸炒均匀； 6. 放蒜黄、味精，迅速翻炒几下，出锅装盘即成。 - 观点2：
- 观点3： 主料:香干180g 猪肉150g辅料:青椒100g 姜适量 小葱适量 料酒15ml 玉米淀粉1茶匙 老抽15ml 生抽15ml 精盐适量 植物油适量 大蒜适量步骤1.食材。2.把肉切丝，加入1茶匙玉米淀粉、料酒，适量植物油，拌匀腌制一会。3.香干切细条。4.青椒切丝。5.切好姜、葱、蒜。6.锅里入油，爆香姜葱蒜。7.加入肉丝滑炒至七八成熟。8.加入香干炒匀。9.加入1匙生抽、老抽，炒匀。10.加入青椒炒匀。11.加入小匙精盐炒匀。12.装碟。
- 观点4： 1.准备的一些材料
肉为了更加的嫩我一般是放点盐的！
2.先把肉放到里面炒
3.把事先准备好的辣椒放里面
翻炒
4.辣椒有点5分熟的时候把香干放到锅里
加入生姜 大蒜
继续翻炒
5.大火！炒5分钟的样子香干就可以了
最后放调料！盐 鸡精 生抽等等！
小贴士
有时间的话可以把香干卤下再炒味道更好！ - 观点5： 1.准备的一些材料
肉为了更加的嫩一般是放点盐的！
2.先把肉放到里面炒
3.把事先准备好的辣椒放里面翻炒
4.辣椒有点5分熟的时候把香干放到锅里加入生姜 大蒜继续翻炒
5.大火！炒5分钟的样子香干就可以了
最后放调料！盐 鸡精 生抽等等！ - 观点6： 肥肉炒出油下瘦肉，豆干辣椒一并下，在适量放点调料就完事
- 观点7： 百度上查最好
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- 儿童是可以吃燕麦熬粥的。燕麦是比较有营养的，可以给孩子食用，如果煮燕麦粥的话，还可以在燕麦里面放一些大米、豆子等，也可以用燕麦煮绿豆粥，或者是杂粮粥等等，多给孩子吃一些五谷杂粮对孩子的身体是很好的，煮饭的时候...
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- 扩展阅读3：调理肠胃的菜谱大全
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- 周一：早餐：牛奶燕麦粥、豆浆、蛋糕、水果。午餐：清炒鸡丝、蛤蜊汤、海带豆腐、米饭、水果。晚餐：家常红烧肉、姜葱蒸凤爪、莲藕汤、米饭、水果。周二：早餐：蛋花汤、肉夹馍、豆浆、水果。午餐：麻婆豆腐、西红柿炒蛋、...
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