- 观点1： 经常喝豆浆粉对身体不好，经常喝对肝脏和肾脏的损害是非常大的，主要是因为豆浆粉属于化学添加剂比较多的食品，如果长期饮用会严重损害身体。豆浆对身体很好，但是一般建议喝新鲜的豆浆或者是现磨的，这样不仅不会导致营养流失还对身体很好，患者可以自己买豆子用豆浆机做，还可以根据自己的喜好添加红豆、花生或者绿豆等等。
豆浆粉和豆浆最直观的区别是口感不同，用豆浆粉，口感就像豆浆一样，虽然爽滑，但豆浆的口感没有打浓醇，而且其大豆浓度比豆浆低很多。另外就是成本不一样，自己做的豆浆价格会便宜一些。当你吃的比你燃烧的多，你就会发胖。减肥期间，维生素、微量元素和水是健康减肥的关键。每天口服好存款片，会保证人体的维生素、微量元素的供应，可以缓解大大减少进食次数。
在饥饿时，吃少量的西红柿、黄瓜等低热量的食物来充饥，会很快适应这种减肥饮食习惯。再加上适量的运动，就会顺利、安全、绿色、健康地减肥，提高身体素质。如果不减少饮食，只靠运动来减肥，就需要大量的运动，普通人很难承受过多的运动。豆浆粉如果经常喝，可能会对肝脏和肾脏有比较大的损害，主要是因为豆浆粉是经过工厂加工的，为了让豆浆粉更加美味，而且保质期长。
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豆浆粉属于加工产品，而豆浆是直接用黄豆鲜榨而成。豆浆，其中大大的保留黄豆中营养成分，豆浆中含有丰富的雌激素以及蛋白质，为人体营养摄入提供了丰富的能量；而豆浆粉是再加工的食物，营养成分比起鲜豆浆相对较差。
豆浆粉是由大豆(黄豆)经过浸泡,研磨以及喷雾干燥后得到的,因为大豆中含有的膳食纤维和低聚糖不能溶解,所以得到的豆浆粉也不易速溶。 - 观点3： 区别是非常大的，颜色是不一样的，口感是不一样的，细腻的程度也是不一样的，营养的价值是不一样的。长期饮用的话没有副作用，但是一定要注意将豆浆煮熟了再喝，否则的话很可能会出现拉肚子的情况。
- 观点4： 差别就是，保存的方式不一样，营养配比不一样，营养价值不一样，新鲜程度不一样，冲泡的方式不一样。长期饮用可能会有一些副作用出现，也可能会导致恶心呕吐。
- 观点5： 味道不同，成分不同，制作的工艺不同。营养价值不同，对身体的影响不同。会有一些副作用的。可能会影响消化，可能会导致营养摄入的太多。
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