喝红酒影响备孕吗_美食特产问答

观点1：备孕期间可以喝红酒，但是要注意饮用量。
英国卫生部建议，孕妇及备孕的妇女应该彻底禁酒；如果非饮不可，每周也不应超过10~20毫升纯酒精。但据《英国医学杂志》报道，研究发现中产女性饮酒很容易超过这个限量，而女性在怀孕前和怀孕头三个月饮酒最多，明显多于怀孕中后期。
怀孕头三个月饮酒超过限量的孕妇生下早产或低出生体重儿的风险是完全禁酒孕妇的2倍，即使孕妇饮酒没有超过限量，早产、胎儿发育受限的风险也会有所上升。研究人员估计，头三个月是胎儿发育的关键时期，很容易受到伤害，孕妇应该绝对禁酒。
美国哈佛医学院的研究者对孕妇在怀孕期间的行为进行了长达十多年的收集研究。研究者们将调查的孕妇分为两组：一组为“嗜酒准妈妈”，一共85名孕妇，她们共同特征是每天至少喝下一杯250毫升左右的红酒。
另一组则是“健康准妈妈”，共63名孕妇，她们在怀孕期间滴酒不沾，或只会在某些特殊日子里喝上那么一小杯，并且不会贪杯。
结果显示，对那些经常会喝上一杯红酒的孕妇而言，她们产下的宝宝会更轻、更小，就连头部都会比那些拥有健康作息的妈妈们产下的孩子更小。
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扩展资料：
一、怀孕期间宜喝红酒：
据英国每日邮报报道，哥本哈根大学的心理学家JanniNiclasen调查发现，每周饮用90单位酒精——葡萄酒稍微多于一杯量的孕妇，她们宝宝的情感和行为会更出众。
她说：“整体来看，每天饮用90单位或者更多葡萄酒的母亲，她们的孩子最有教养，生活方式也最健康。”一杯175ml的葡萄酒相当于2到3个酒精单位。
二、孕妇不宜喝米酒：
有些地方有让孕妇吃米酒的习惯，认为能给孕妇增加营养，补益身体，有利于胎儿发育。但河南郑州市第三人民医院妇产科主任耿白霞建议孕妇不要喝。
米酒也含有酒精，酒精进入孕妇体内后，可通过胎盘，损坏胎儿。研究表明，孕妇饮酒后，子宫内的酒精浓度在相当长的一段时间里都比较高。
而酒精对胎儿能带来较多损害，轻者可使胎儿出生时体重减轻，给以后的喂养带来困难，且孩子抵抗力差，容易患病。
重者可使胎儿发生各种畸形，如眼裂细小、面部发育不良、关节变形，外生殖器异常甚至发生先天性心脏病等。
虽然米酒所含的酒精浓度比白酒低很多，但为了给优生优育打下良好的基础，孕妇应在妊娠期间滴酒不沾，至于米酒可补益孕妇身体的说法，目前还欠足够的科学证据，即使真是如此，但与酒精给胎儿带来的损害相比，仍然是得不偿失的。
参考资料：
/health.people.com.cn/n1/2016/0923/c21471-28735074.html"target="_blank"title="人民网－林心如怀孕4月喝酒惹争议孕妇究竟能不能喝酒？">人民网－林心如怀孕4月喝酒惹争议孕妇究竟能不能喝酒？; 观点2：男人喝红酒对备孕有影响吗

首先，红酒的成分十分复杂，这类果酒中虽然很有很多的葡萄果汁，但是葡萄中发酵而成的究竟对人体也是有一定的影响的。普通人适当喝红酒有很多好处，红酒中含有很多维生素、氨基酸、醇类、有机酸等，这类物质可以促进肠胃的吸收，增加人们的食欲，也可以美容减肥等等，适量喝红酒是有很多好处的。

但是对于备孕期间的男性来说，红酒虽然可以保护血管和促进新陈代谢，但是医生们表示备孕期间是绝对要戒烟戒酒的，在怀孕前3个月夫妻双方都不能碰烟酒，而红酒也是需要戒的，红酒也很有一定量的究竟，究竟对胎儿的影响是很严重的。男人喝红酒对备孕有影响，最好不要喝。

男人备孕需要补充叶酸吗

首先，叶酸的主要功能是避免孕妇胎儿畸形，适用于妻子营养补充。一般来说，男性在备孕期间并不需要特别服用叶酸，个别人服用也无大碍。

虽然在备孕期间不需要补充叶酸，但是其他的物质男性一定要注意补充。男性备孕需要注意提高精子质量。注意补锌补硒，增强精子活性和活力，饮食上吃些豆类、花生、小米、萝卜、大白菜。此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多，有机会多吃些。

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