- 观点1: 首先未满周岁的婴儿不建议喝豆浆,因为这个年龄段的婴幼儿肠胃功能尚未发育完全,胃内还没有分解豆类消化酶。另外豆浆也无法替代母乳以及同母乳营养含量相似的奶粉。1岁以后的幼儿可以喝豆浆,豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用对身体有一定的好处,但要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。豆浆虽富含丰富蛋白质、铁和不饱和脂肪酸等营养成分,但对于0-6岁处于脑部发育黄金阶段的婴幼儿而言,却缺少最重要的有益脑部发育的营养素DHA,因此父母们需谨记,在脑部发育的环境阶段,切勿贸然以豆浆或豆奶代替配方奶粉,作为宝宝主要营养来源。
- 观点2: 豆浆有滋补美容的作用,很多人都爱喝豆浆。很多家长也喜欢给宝宝喝豆浆,但是又担心宝宝肠胃消化能力差,喝多了豆浆会出现肠胃不适。那么,宝宝能不能喝豆浆?
一岁以下的宝宝最好不要喝豆浆,一岁以上的宝宝可以适当喝点豆浆。但是给宝宝喝豆浆的时候一定要注意适量,只能作为辅食喝一点。一岁宝宝身体还在发育阶段,最好以吃主食为主。一岁以上的宝宝虽然肠胃消化能力增强了,但是豆浆喝多了也是会出现腹胀、腹痛等情况的。而且宝宝还比较小,很容易出现蛋白质过敏现象。而且豆浆里面有植物蛋白,宝宝喝多了容易增加肾脏负担。
豆浆是凉性的,喝多后容易出现消化不良,对肠胃不好。虽然可以给宝宝喝少量豆浆,但是喝豆浆的时候还是有很多事项需要注意。在给宝宝喝豆浆的时候千万不要加入鸡蛋,鸡蛋里面的蛋清会和豆浆里面的胰蛋白结合,会影响吸收。而且也不能给宝宝空腹喝豆浆,没有煮熟的豆浆更不能给宝宝喝,没煮熟的豆浆容易中毒。
给宝宝喝豆浆的时候可以适当加点冰糖,但是不要加入红糖。第一次给宝宝喝豆浆的时候,先给一两口,然后观察宝宝有没有出现腹胀情况。如果出现腹胀或者过敏现象,就不要给宝宝再喝豆浆了。 - 观点3: 作为常见的大豆制品之一,豆浆的确是一种很营养的食物,值得推荐,我本人就经常喝豆浆。但对于婴幼儿或儿童来说,就要考虑更细一些。
与牛奶相比,豆浆中钙含量严重不足,豆浆含钙量还不到牛奶的十分之一,钙的吸收率也低于牛奶。也就是说,你喝10杯豆浆获得的钙还不如一杯牛奶。另外,豆浆蛋白质含量也远远低于牛奶,其营养价值也不如牛奶。虽然,豆浆中也含有牛奶所不具备的营养物质(如大豆异黄酮、植物甾醇、大豆皂苷、膳食纤维等),但豆浆中的这些“优势”营养物并不是宝宝急需的或者最需要的。因此,在美国儿科学会(AAP)的《育儿百科》和中国营养学会《婴幼儿喂养指南》中,都没有关于宝宝一定要喝豆浆,或者到何时应该喝豆浆的推荐,相反我们看到,这些权威的喂养指南中都强调宝宝一定要喝牛奶,断母乳之后或母乳不足时一定要喝牛奶(或配方奶粉)。
回到这个提问,宝宝多大可以开始喝豆浆?答案是6个月开始添加辅食后,宝宝就可以少量尝试豆浆了。不过,也只是尝尝而已,豆浆并不是值得推荐的辅食,它对宝宝的营养价值远不如加铁米粉、果泥菜泥或者肉类。换言之,添加辅食阶段,不给宝宝喝豆浆也没有任何问题。等宝宝一两岁之后,作为多样化饮食的一部分,喝豆浆是可以的——不喝豆浆也没问题。归根结底,宝宝不是一定要喝豆浆,也不存在年龄限制。 - 观点4: 15个月的宝宝差不多也能吃大人的饭了,有的宝宝已经开始吃面条,吃馒头之类的。对于宝宝的饮食,一定要营养均衡,才能让宝宝健康成长,让宝宝发育的更好发育。15个月宝宝可以喝豆浆吗?
孩子15个月,可以适当喝豆浆的。一岁以内的宝宝不建议喝豆浆。豆浆里含有丰富的营养成分,但是也不要过多饮用。豆浆可能会导致激素分泌紊乱,导致性早熟等情况。
15个月宝宝饮食方面必须要注意营养的搭配,所以要吃牛肉、鱼肉、鸡肉这些营养比较丰富的肉类,再搭配当季新鲜的蔬菜后,能让宝宝摄取到足够营养。15个月宝宝需要的营养也比较多,添加辅食一定要多样化。要将肉类,蛋类,菜类等相关食材做有效的调整和搭配更好一些。
15个月宝宝身高一般是80厘米左右,体重一般是在15-24斤之间。有的宝宝可能体重偏胖一些,有的宝宝体重偏瘦一些,只要是在正常范围内就正常。15个月的宝宝已经能自己站起来,已经能自己走路了,然后可以说一些简单的话。 - 扩展阅读1:紫薯煮粥怎么是蓝绿色能吃吗?
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