脂肪肝在饮食上应该注意什么

观点1：一般情况下脂肪肝患者的饮食要注意，以清淡为主，控制食用量等具体情况，因人而异。如纠正不良饮食习惯调整饮食结构限制刺激性饮品的摄入等。脂肪肝要根据诱发的原因选择不同的方案，一般需要在饮食喝酒体重血糖和血脂等方面进行注意。因为肝脏是人体最主要的代谢器官，所以脂肪肝造成肝功能损伤会对多脏器功能造成影响。银屑患者应该少吃辛辣刺激生冷油腻腌制的食物是可以适当吃红枣柿子的。以下结果来自百度健康，脂肪肝是一种常见的肝脏病理性改变，常见病因有肥胖糖尿病高血脂等，一般情况下，脂肪肝患者要控制脂肪糖类酒精等物质的摄入量，因此上述物质含量高的食物，脂肪肝患者都不能吃，具体分析如下，一，脂肪，常见的，脂肪含量高的食物有，牛油果，核桃仁，开心果，炸鸡，奶油蛋糕等，这些食物对于脂肪肝患者而言，都要尽量避免，二，糖类，控制糖类的摄入，主要针对于，同时患有脂肪肝和糖尿病的患者，常见的，含糖量较高的食物有，桃子，饺子面条，奶茶冰淇淋。这些食物是脂肪肝，患者不能吃的，三酒精酒精会对肝脏产生较大的负担，因此脂肪肝患者要严格控制酒精的摄入量，尽量不要饮酒，也要尽量少吃含有酒精的食物，如豆腐乳醪糟蛋黄派等。; 观点2：酒精性脂肪肝饮食：首先应无条件戒酒，饮食上适当摄入高蛋白、高热量、高维生素饮食，尽量减少不饱和脂肪酸的摄入，做到营养的合理搭配。
肥胖性脂肪肝饮食：肥胖性脂肪肝应在保证营养全面的前提下，控制饮食、加强锻炼、控制体重增长。从营养学角度讲，中度脂肪肝饮食原则：提倡高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪饮食，同时注意限制高胆固醇食物;多吃新鲜的蔬菜、水果;尽量避免过量零食、夜食、高热量、调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积，引起脂肪肝的进一步加重。
糖尿病性脂肪肝饮食：首先应积极有效地控制血糖，在专业医生的指导下严格进行饮食治疗。中度糖尿病性脂肪肝饮食要特别注意减少脂肪和糖类的摄入，胆固醇也应限制，多食些豆制品，增加膳食纤维和B族维生素以及含有微量元素的食物，使病情得到有效控制和治疗。
营养不良性脂肪肝饮食：对过度节食追求骨感美的营养不良性中度脂肪肝患者，提倡科学减肥，应多吃富含蛋白质的食物，增加营养，多吃蔬菜和水果，富含纤维素的食物，供给充足的无机盐和维生素等，纠正营养不良的状况，使脂肪肝得到有效的控制。; 观点3：一般情况下，脂肪肝患者的饮食要注意以清淡为主、控制食用量等，具体情况因人而异。
脂肪肝通常是指肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病变，患者可能会出现腹部不适、失眠、便秘等症状，部分患者可能会同时伴有高血压、糖尿病等。一般情况下，脂肪肝患者在饮食上需要注意以清淡的食物为主，少吃动物肝脏、炸鸡等高脂肪、高热量的食物；脂肪肝患者在饮食上也要特别注意食用量，避免一次性摄入过多加重肝脏负担，从而使病情加重。在控制饮食的同时，也可以适当参加户外锻炼，如骑车、跑步等，可以加快体内食物的消化，减少脂肪堆积，同时还可以提高自身体质。如果病情无法控制时，可以遵医嘱口服奥利司他胶囊、二甲双胍格列本脲片、盐酸吡格列酮片等药物进行治疗。

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