- 观点1： 吃母乳的孩子长大后身体素质好，抵御力会强。断奶后吃什么呢，作为新妈妈还是遇上新课题。吃营养丰厚、细软、容易消化的食物。鸡肉打碎、颗粒面条煮烂、米粥煮烂、蒸水蛋，这些都是很好的辅食添加。牛乳是小孩断奶后必需的食物，一定要保证适宜的奶量。
1.假如是断母乳的话，孩子在一岁以内要以配方奶粉为主，在4个月以后孩子就能够略微添加米糊，添加辅食要按部就班，首先从米糊开端，等到6个月以后就能够渐渐加果汁，蔬菜泥，水果泥，蛋黄等，9个月以后就能够加肉泥，鱼泥，粥，此时孩子应该出牙了，能够弄点磨牙棒给他磨牙，等到1岁后，就要略微减少孩子配方奶的次数，以主食为主。但是每天也要保证800毫升的奶量，以保证孩子的各种营养元素。详细吃的东西还是看孩子的个体发育。
2.每种食品有其特定的营养构成，因而，只要各种食物都品藏，才干保证机体摄入足够的营养。不只如此，每天吃同样的食物，还会惹起孩子厌食，从而招致营养缺乏。所以，孩子的食物要多样化。从一次、两次向一日三餐过度，并且依据详细状况决议水果是三餐之间添加，还是用餐时一同吃完。
3.不同月龄有不同请求，要看宝宝的详细年龄。此外很多断奶后的宝宝都是要喝奶粉的，不过依据最新的饮食倡议是完整能够喝纯牛奶的，当然这是每个家庭的自我选择。饮食安康、多样化，保证营养的摄入，少糖少盐少油，口味油腻。
断奶不是一下子断开的，要按部就班，辅食也要一点一点渐渐添加，倡议先从含铁的婴儿米粉开端，逐步加水果，蔬菜，肉类，最后是鱼类吧，份量上也渐渐添加。假如真的由于特别的缘由，必需一下子断奶的话，倡议还是补充一些配方奶粉，毕竟孩子的胃太小了，吃的那点东西真的满足不了身体需求的营养。 - 观点2： 断奶之后就是给孩子安排奶粉和一些辅食。奶粉选择适合孩子的就可以，不用太贵，也不用太便宜。辅食主要是增加孩子维生素的。
- 观点3： 可以给宝宝添加辅食，也可以给宝宝吃菜泥，蛋黄也可以吃一些粥，也可以吃面片，在晚上的时候可以给宝宝喝牛奶，可以补钙，可以促进发育。
- 观点4： 断奶以后我们可以给孩子喝一些纯奶，炒一些青菜，吃一些虾，可以炖罗宋汤。
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- 资料图 其实，科学吃零食是有益的。专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。从零食中获得的热量达到总热量的20%，获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20 %，铁质占15%...
- 扩展阅读2：烧烤肉腌制方法
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- 格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用 将准备好的烤肉放入到微波炉中，然后按下标有光波组合字样的按键，微波炉就开始烤肉了。为了能将肉烤得均匀，在中途时最好暂停一下微波炉，将肉拿出来翻动一下，然后在继续烤，这样肉的两面...
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- 二选一菜谱设置方法如下。1、早餐：酸奶+菜包、肉包+蔬菜或者瘦肉炒米粉+牛奶+香蕉。2、午餐：1碗米饭+肉或鱼+2份青菜或者1份蒸饭+1小份酱牛肉+水果或生菜沙拉。3、晚餐：凉拌芹菜或菠菜+豆腐脑或者全麦面包+代餐粉。
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- 适量吃酸辣粉是好的，因为酸辣粉中，主要是酸菜和粉丝。 过多吃酸菜是不好的。 因为，酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易...
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- 吃这个谈不上健康，很长时间吃一次也没什么的。味道太诱惑人。不过，我现在基本都自己做红薯酸辣粉，很好吃。建议你也自己做来吃，更健康。给你分享下我的做法:1.先将红薯粉用水泡上半个小时。2.准备好蒜末，油泼辣子...
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