喝红酒对身体有什么危害吗

观点1：　　提倡喝红酒减肥的人认为喝红酒可以放慢进餐速度，但进餐速度与喝不喝红酒没有直接关系，不喝红酒照样可以放慢进餐速度。
　　; 观点2：从健康的角度来讲，有一点我们是必须要知道的，那就是无论红酒或白酒还是啤酒，只要是含有酒精成分的饮品，对我们身体就会形成一定的影响，首先长期饮酒对于我们肝脏造成的负担是非常大的，一般情况下有长期饮酒习惯的人肝脏都不是很好，后期可能会形成酒精肝，而酒精肝如果还不知道保养的话，很有可能会演变成为纤维化肝脏、肝硬化、肝腹水、甚至是肝癌，那么除了伤害肝脏以外，酒精还会对我们的脑部神经形成影响，据最新科学研究表明，酒精对于脑部神经的伤害会存留6个星期左右，也就是说我们每喝一次酒，脑部的神经都会被持续伤害6个星期，所以经常喝酒很有可能会让我们变得越来越傻。因此我建议大家尽量少喝酒或不喝酒，那么日常生活当中，如果我们必须要喝酒的话，可以尝试用以下几个方法来保护我们的身体：

1、喝酒前多吃菜
在喝酒之前多吃一些菜，对于保护我们的身体是比较有作用的，因为多吃菜可以让酒精不至于直接接触到我们的胃部，也就不会伤害到我们的胃黏膜，而且还可以减缓酒精在人体当中被吸收的速度，极大限度的保护我们的身体健康。

2、喝酒前喝杯酸奶
如果我们参加的酒局不允许我们经常吃菜的话，那么我们也可以利用喝酒之前喝一杯酸奶来保护我们的身体健康，因为酸奶会中和胃酸形成一层保护膜，这样的话语，喝酒前多吃菜会形成类似的效果。

3、喝酒之后多喝点蜂蜜
除此之外，在喝酒之后，我们也可以通过多喝一些蜂蜜来快速的帮助我们排除血液当中的酒精，从而达到保护身体的作用，这是因为蜂蜜具有加速酒精在人体当中分解的效果，而且还含有多种维生素或矿物质，对于人体是非常有好处的。; 观点3：红酒过量的危害
　　心脏病：研究发现一日饮4杯以上红酒者，会使心脏病的危险上升！酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。
　　记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。
　　消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。
　　高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。
　　痛风：无论是红酒还其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮酒可致痛风发作。

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