哪些食物酸辣开胃解油腻，10分钟搞定，比

观点1：夏季长期待在厨房里面做吃的，等做了基本上早已没胃口了。因此夏季要想胃口好，得挑选方便，并且能让你食欲大开的食材来做。鲜面条便是相当不错的挑选，作法简易，味儿转变多种多样，并且面点很容易被人体所消化，不论是肠胃虚弱的老年人还是孩子，都能够服用。夏季高温天气，鲜面条就想那样吃，香辣健脾开胃解油腻，10min解决，比红烧排骨还香。
但是夏季挑选面条的吃法还是得有一定的不一样，要是此刻来一碗水煮面，还没开始吃，就觉得整个人处在洗桑拿的情况里边，那样毫无疑问吃不了两口就不想吃了。因此今天要分享一个尤其合适盛夏的，鲜面条好吃的做法。特别简单，10分钟左右就可解决，香辣健脾开胃又提味，大人小孩都喜欢吃。下边就跟着亲手做吧，喜欢的朋友还可以赶快收藏起来，回家了试一下哦。

【香辣凉拌面】一，食物：鲜面条1把，青瓜一根，香莱2根，小香葱2根，辣椒粉1勺，花生仁1勺，蒜5瓣，花椒面小勺，生抽酱油1勺，醋1勺，芝麻1勺，植物油适当。二，香辣凉拌面的做法：1.将每一个原材料都备好，将青瓜清洗干净，随后切成细丝装进盘内。蒜头剁碎蒜泥，香莱切割成段儿，小香葱清洗干净后切割成葱段预留。如果喜欢有花生仁粉末状口味的好朋友，可以把花生仁用擀面杖捣烂后，再放进里边哦，我本人比较喜欢花生仁整颗的口味，所以才立即放的颗粒物了。2.提前准备一个碗，逐渐调料，放进辣椒粉，1勺蒜泥，1勺芝麻，1勺葱段，小勺花椒面，随后烧些滚油，淋在上，充足激起出食物的香气。先拌匀，然后开始调料，1勺生抽酱油，1勺醋，小勺白糖，小勺盐，再次拌匀预留。
3.起一锅，里边放进适当的冷水，先把水烧开，并把鲜面条放进来，把鲜面条先煮开。随后提前准备一盆凉开水，把鲜面条过一下凉开水，能够避免鲜面条黏连，也可以让鲜面条吃起来更为筋道可口。4.取一个大些的碗，把鲜面条盛入碗里，随后放入香莱段，黄瓜丝，花生仁，也有刚调准的料汁，一起拌匀就能够开吃了。5.酸菜健脾开胃的凉拌面条就搞好了，方便又快手视频，彻底无需承受夏天厨房里面的炎热。吃上一碗，整个人感觉清新又舒适，特别是夏季没有胃口的时，来上那么一碗，确实太好吃了。

小提示今日给大家分享的这一香辣凉拌面的做法就结束啦，只需要10分钟左右就可解决，不论是早饭或是晚饭，方便又美味可口。懂得了这一作法，厨房小白也可以简易作出好吃的面食哦，再也不需要每日点外卖或是下馆子了。这一拌凉菜汁的做法，懂得了不仅可用于拌面条，凉拌菜都是非常好吃哦。家里有老人或是孩子的好朋友，能够常做面条来吃哦，不仅方法简易，并且鲜面条很容易消化，对他的身体是特别有帮助的。; 观点2：酸辣馄饨一定不能错过。
在夏天烈日炎炎的时候，没有胃口就可以吃这么一碗酸辣馄饨，吃起来酸辣过瘾，鲜香味美，皮薄馅香一口一个，家里人吃一碗不够吃，太美味了。; 观点3：凉拌黄瓜，麻辣鸡丝，雪菜毛豆，青椒土豆丝，酸辣汤，非常下饭。; 观点4：酸辣鸡丝粉皮、酸辣鸡卷、酸辣海蜇、酸辣粉、酸辣蕨根粉等，这些食物开胃又爽口。; 观点5：哪些食物酸辣开胃解油腻，10分钟搞定，比红烧肉还香呢？把泡菜的酸香与米椒的鲜辣融合在了一起，成菜后，腰花脆嫩，酸辣可口。白萝卜的吃法也有不少，清炒、煲汤都是非常不错的，清香还解油腻。爽口开胃、简单易做,经济实惠,过年解腻首选。

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