- 观点1： 豆浆和鸡蛋可以一起吃，但是营养价值会下降。人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。豆浆鸡蛋是很多人早饭的时候经常食用的，殊不知这两者一起食用其实是不好的。豆浆中的一些物质会影响身体蛋白质的吸收，会让蛋白的分解受到阻碍，这样人体就无法很好的吸收蛋白质了，所以早餐不要用豆浆和鸡蛋搭配。
- 观点2： 鸡蛋不能和豆浆一起吃，是因为豆浆中含有抗胰蛋白酶的成分，能够减少鸡蛋当中蛋白质吸收率。
- 观点3： 鸡蛋和豆浆不能同食，因为虽然蛋和豆浆都是高蛋白食品，但是豆浆中的蛋氨酸含量却很少，而鸡蛋里的蛋氨酸也很高，如果两者同时吃，两者结合，就能把蛋白质的营养发挥到最大程度。
- 观点4： 豆浆的主要营养成分是蛋白质，鸡蛋的营养成分也主要是蛋白质，如果同时吃它们会使营养成分浪费，身体得到的营养成分也单调。
- 观点5： 因为豆浆和鸡蛋一起吃，会破坏两种食材的营养，这两种食物在一起相克。
- 观点6： 豆浆和鸡蛋当然可以一起吃，而且很多说食物相克不能一起吃的理论都是不科学的，只要适量，基本没什么食物不能一起吃，除非有过敏的问题，所以熟鸡蛋和熟豆浆完全可以一起吃。
- 观点7： 为什么豆浆不能和鸡蛋一起吃？因为豆浆的蛋白质也挺高。鸡蛋的蛋白质也很高。两样在一起吃营养过剩。
- 观点8： 豆浆和鸡蛋是可以一起吃的。豆浆含有植物蛋白，鸡蛋含有人体必须的动物蛋白，也叫精蛋白，所以从蛋白的种类来讲是合理的，有很多人早餐就是吃豆浆加鸡蛋，但是不能过量摄入，强调的是人体均衡。
- 观点9： 为什么鸡蛋和讲不可以一起喝 怕他们一起出去了，会影响他们的营养 所以还是分开吃比较好
- 观点10： 我个人觉得豆浆是可以和鸡蛋一起吃的，豆浆和加鸡蛋加包子。放到一起，我觉得营养丰富，而且特别适合吃早餐。
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- 扩展阅读2：凉拌菜花的做法：简单易学，清爽美味，菜谱分享
- 三、凉拌芝麻菜花 材料：菜花500克，盐适量，芝麻酱适量，葱花适量，香油适量，醋适量。做法：1. 将菜花洗净，放入沸水中焯烫半分钟，捞出沥干备用。2. 将焯烫好的菜花拌入适量的盐和芝麻酱，倒入香油拌匀。3. 最后加入...
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- 下面的几道简单花卉食谱供大家参考。1紫苏梅鸡柳鸡腿酥脆不油腻，搭配紫苏梅，口味在传统的基础上又有新亮点。材料：紫苏、梅子、鸡腿步骤：将梅子放入紫苏中腌渍后备用。鸡腿去骨，加调味品、葱、姜腌渍片刻后切小块，拍上...
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- 武冈铜鹅适应性强，抗病耐寒，容易饲养，体形中等。武冈铜鹅分青、黄两种。青铜鹅羽毛全白，嘴、趾、蹼及皮肤均为黄色。武冈铜鹅肉质鲜美、细腻，深受国内外消费者的欢迎。它的加工方法很多，如板鹅、红烧鹅、清炖鹅、米粉鹅...
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- 麻阳特产丰富，大量资源尚待开发利用。山羊、白鹅、麻鸭在省内外颇有名气。以冰糖橙、椪柑为主的水果面积达10万亩，成为有名的江南水果之乡；花生、无籽西瓜以共色、味、形独特而驰名中外。所出晒红烟早在清代时就被列为...
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- 玉米汁富含维生素E等维他命微量元素，能够很有效的控制皱纹产生，起着美白、抗衰老的效果。尤其是玉米汁，，更加的方便食用。3.玉米汁对于心血管类疾病也有着很好的防治作用。玉米汁中含有钾元素，这是一种能够增加心脏功能的...
- 扩展阅读10：玉米汁有什么功效？
- 问题一:玉米汁有哪些营养价值?经常喝有什么好处? 【玉米的营养价值】玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 【长寿】玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的...
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