- 观点1： 你们有没有那种时候？
周末在家闲来没事
就想吃点东西
不饿，但就是想吃
俗称：嘴巴有点寂寞
......
反正周哈哈的嘴巴从来都是寂寞的
每天、每时、每刻
嘴巴里都嚼着东西
最近更好
她发明了“中药零食解馋法”
说是吃一些有一定药性的“零食”
不仅可以解馋
还能对身体有好处
周哈哈，康康姐就想问一句
你这样苦口婆心的骗自己
有意思吗？
中药零食能随便瞎吃吗？
吃得不对不仅对身体没好处
还可能危害 健康 你知不知道
听康康姐慢慢跟你说吧
01 中药零食之龟苓膏
01
你以为：
多吃龟苓膏，清热解毒，滋阴补肾，通便润肠，还能治疗痤疮，比吃果冻好多了！
02
实际上：
正是因为龟苓膏有清热排毒的功效，所以它并不适合所有人当零食吃。胃寒和脾胃虚弱的人应该少吃或者不吃，另外，孕妇和经期女性也不宜多吃。
02 中药零食之阿胶枣
01
你以为：
阿胶枣最好吃了，当零食又解馋又补血，还能健脾呢！
02
实际上：
阿胶枣不易消化，肠胃功能不好的人不宜多吃。
03 中药零食之酸梅汤
01
你以为：
酸梅汤清热解腻，吃大餐的时候喝最棒！平时当饮料喝也很解渴啊！
02
实际上：
酸梅汤中含有的乌梅富含有机酸，胃溃疡或胃酸分泌过多的人都最好不要喝，另外，孕妇也不适合喝酸梅汤哦。
04 中药零食之桂圆干
01
你以为：
桂圆最滋补了，比吃普通的蜜饯好一百倍！
02
实际上：
咳嗽有痰的人不宜多吃桂圆干哦。
05 中药零食之润喉糖
01
你以为：
现在的润喉糖做得太可口了，吃起来喉咙里凉凉的，没事含两颗，润喉要甜嘴啊。
02
实际上：
润喉糖通常都会对胃有一定的刺激性，当你的喉咙觉得清凉的时候，胃其实为你承担了一切。爱护你的胃，少吃润喉糖。
06 中药零食之健胃消食片
01
你以为：
酸酸的真好吃，开胃又消食。
02
实际上：
真的有人会把健胃消食片当零食吃吗？跟前面那些相比，人家好歹也是药啊！是药就不能随便吃，要遵医嘱。
长期大量吃健胃消食片对胃有伤害，尤其是一些胃酸过多的人、儿童、孕妇、年老体弱的人群，更是应该在医生的指导下服用。
好了，周哈哈
以后还大口吃中药零食不？
嘴巴寂寞就啃点水果多好
“中药零食用来 养生 加解馋”的想法
还是放弃吧
你的身体是不会实现这个愿望滴！
最后
康康姐还是强调一句
如果你吃的“零食”有中药材成分
就最好还是悠着点
咨询一下专业的医生药师
再根据自己的身体状态
来选择是否可以吃吧
中药材也是药
是药在吃的时候
就要遵守康康姐的“三字真言”
来！全体康粉大声喊起来！
遵！医！嘱！
-E N D- - 扩展阅读1：羊肉汤的做法，羊肉汤怎么做好吃，羊肉汤的家常
- 羊肉汤的做法如下：1、将切好块儿的羊肉冷水下锅，羊肉表面泛白后捞起。将水煮沸，加入适量盐、白萝卜放入锅中煮三分钟。2、锅中放入烫过的羊肉、姜片、葱结、白萝卜块、桂皮、蜜枣、米酒，加入适量的清水用中火煮。捞去浮沫，煮沸后转小火继续煮一个小时。3、夹出葱节，放入适量的枸杞煮三到五...
- 扩展阅读2：正宗的羊肉汤怎么做更好吃
- 1、羊腿肉5斤 2、冷水下锅，加入葱姜料酒，煮开后撇去浮沫，煮5分钟，过凉水，切片 3、用一条10块钱的鲫鱼，煎至两面金黄，加开水（注意一定开水），一定大火，汤微微泛白加入刚刚切好的萝卜丝把汤吊白。4、锅热放入羊油，锅里放大葱，八角，花椒，继续放刚刚切好的羊肉，煸炒一下（主要目的把...
- 扩展阅读3：怎样把羊肉汤做白
- 花椒水，煮约二小时左右即成。此时汤锅要始终保持滚沸，捞出煮熟的羊肉，顶丝切成薄片，放入碗内，撒上香菜末即成肉汤。可将辣椒油、大葱段装味碟，荷叶饼装大盘，一并随羊肉汤上桌。食用时放少许辣椒油，荷叶饼夹大葱段，可与羊肉汤同食。【特点】投料考究，制作精细，调味丰富，汤汁乳白，不腥不...
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- 扩展阅读5：羊肉汤放什么配菜好
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- 扩展阅读6：藏书羊肉汤锅有什么比较好吃的做法推荐？
- 汤底的香料可以根据个人口味调整，但不宜过多，以免盖过羊肉的鲜美。炖煮过程中要经常撇去浮沫，保持汤汁清澈。羊肉不宜炖煮过久，以免肉质变老，影响口感。通过以上步骤，您可以在家尝试制作美味的藏书羊肉汤锅，既能享受到羊肉的鲜美，又能感受到蔬菜的清甜，是一道适合冬季温补的佳肴。
- 扩展阅读7：熬羊肉汤需要什么调料熬羊肉汤需要放哪些调料
- 1、提鲜的调料：葱、姜、蒜、黄酒、八角、大料、花椒、鸡精、白糖等。2、去腥去膻的调料（择两样放即可）山楂，把几个山楂放入锅中与羊肉同煮，可以去除膻味，且羊肉还熟得快。桔皮，煮羊肉时，放入几块桔皮，可以去腥，且羊肉味道鲜美。咖喱粉，在羊肉中加入适量咖喱粉，即成没有腥味的咖喱羊肉...
- 扩展阅读8：羊肉汤里面放什么调料
- 羊肉汤是一道传统的中国菜肴，通常会放以下调料：首先，基础调料包括：* 盐：用来调整汤的味道，使羊肉更鲜美。* 姜：用来去腥味，增加香味。* 葱花：用来点缀和调味，增加口感。其次，常见的羊肉汤调料包括：* 料酒：用来去除羊肉的膻味。* 胡椒粉：用来增加汤的鲜美和口感。* 香菜：用来增加汤的香味...
- 扩展阅读9：羊肉汤里都放哪些调料啊？
- 调料 1、料酒 在烹制菜肴中使用广泛料酒的调味作用主要为去腥、增香。2、胡椒粉 胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道，还有苦辣味，成为百姓欢迎的具有辣味的调味品。3、精盐 放盐不仅增加菜肴的滋味，还能促进胃消化液的分泌，增进食欲。4、白糖 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白...
- 扩展阅读10：羊肉汤有点膻怎么办
- 做法：1、萝卜切块，土豆切厚片，生姜切丝，枸杞一小把，大葱切小段，香菜切碎；2、锅里加水，放萝卜皮，料酒和羊肉下锅焯水，撇去浮沫（减少羊膻味，白萝卜皮去羊膻味是最简单实用的方法）3、焯好水的羊肉起锅用清水冲干净浮沫，同时也把萝卜皮捡去不要；4、锅里放适量油，先把准备好生姜下锅...
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