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低血压能吃三七吗?在饮食上需要注意哪些方面?

我来答
观点1: 低血压患者不建议吃三七,因为三七本身能够具有扩张血管、减缓心率,有降血压的作用,不适合低血压的人群食用,而熟的三七粉作用是补血的,因此,低血压的人群是可以吃一些熟的三七的。三七,是一种集治疗作用与保健作用于一身的药材,很多特殊的人群是会需要食用到三七。但是如果低血压患者长期吃三七,会导致血压更低,从而有出现加重低血压的症状。熟的三七建议可以通过鸡汤或者排骨汤炖好之后,加三到五克的熟三七加入锅中,再煮几分钟可以进行食用,具体还是要结合自身的症状来服用。

三七主要的化学成分是四环三萜类成分,包括人参皂苷、三七皂苷、七叶胆苷,以及三七素、槲皮素和多糖。现代药理研究证实,三七能够缩短出血和凝血时间,具有抗血小板聚集和溶栓作用,可以降低血压、减慢心率,对各种药物诱发的心律失常有保护作用。还可以降低心肌耗氧量和氧利用率,扩张脑血管、增强脑血管流量,此外三七还能镇痛、抗炎、改善学习记忆力、调节血脂。

低血压的患者,如果没有不舒服的症状,可以不用特殊进行治疗。平时予以加强营养、补充水份,以及适当锻炼等,可以有增加血压的作用。对于血压偏低,伴有不适症状的患者,需要积极的治疗,需要寻找导致血压低的原因。比如感染、失血过多等,及时予以纠正感染和失血,可以使得血压恢复正常,平时予以监测血压以及对应药物调理即可。

平时要注意控制每餐饮食量,避免进食过饱。因为人在饱餐后循环血量会聚集在胃肠道,回心血量相对减少,会导致血压越来越低,不利于低血压患者的恢复。要注意日常饮食以清淡、易消化为主,注意适当的增加钠盐的摄入。
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观点2: 低血压不能吃三七,他们在饮食上要避免饱餐,控制碳水化合物的摄入、适量饮水,增加食用盐的摄入。
三七能活血化瘀,净化血液,加快血液循环,它对高血压有好处,能稳定血压也能辅助降低血压,对低血压却没有什么好处。低血压患者吃三七会让血压更低,不利于血压的恢复,对病情治疗不利,还可能会让因为血压过低而出现其他不适,危害人体健康。所以低血压患者不能吃三七,想要服用应该在血压正常以后再吃。

低血压不能吃三七,在饮食上还有很多需要注意的地方。他们应该避免吃到太饱或者大量饮酒,因为饱餐喝过量饮酒都会对血压造成不良影响,容易出现血压的异常波动,对病情控制不利。餐后血压过低的患者应该养成少食多餐的好习惯,并及时监测血压,发现血压过低时要尽快调理,避免因血压过低而危害身体健康。

适量增加食用盐的摄入,促进体内血管收缩,用于提高血压,尽量让低血压的症状好转,在平时生活中还可以适当喝一些浓茶和咖啡,他们对中枢神经有一定刺激作用,也会让血压有所升高,会让低血压症状好转,但咖啡和浓茶不适合人们在睡前饮用,不然会影响人们的睡眠质量,对身体健康不利。

人在出现低血压时还可以增加高脂高热量食物的摄入,尽量多吃一些肉类食材,可以适当吃一些肥肉,这样就会让血压升高,能缓解低血压带来的不适。人在出现低血压时不要猛然站立更要避免突然必变 ,不然会因为低血压而导致摔倒,会出现很多意外情况。低血压患者除了在饮食上多加注意以外,还可以请专业中医调理身体,尽量把血压恢复到正常范围内。
观点3: 我认为是可以吃的,但不能够吃太多了。需要注意不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜和水果,比如苹果西红柿以及胡萝卜。
观点4: 不能,37具有活血化瘀的效果,经常吃会降低血压;要尽量多吃一些补气益血的食物,可以吃一些桂圆,莲子,大枣,桑葚,黄芪,猪肝等。
观点5: 可以吃;要加强营养,注意荤素搭配,要保证自己能够摄入足够的营养物质,不要吃生冷的东西,也不要吃油腻的食物。
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