孕妇能喝黄豆和黑米能一起打豆浆吗

观点1：孕妇能饮用黄豆黑米糊，好东西啊，它们之间没有什么相克或禁忌。但还是建议少量喝，因为，豆类食材易产气，避免腹部胀气，不舒服。; 观点2：孕妇能喝黄豆和黑米一起打豆浆。黄豆和黑米很有营养，能够补充身体所需要的蛋白质和氨基酸，还有微量元素。保持适量摄入，就可以补充营养。; 观点3：可以的，黄豆，黑米，小米，红枣，核桃都含有丰富的蛋白质和维生素。特别是黑米有助于睡眠; 观点4：孕妇是可以喝的，两者营养价值都非常的高，适量食用可以补充身体所需的微量元素，对身体非常的好; 观点5：孕妇可以喝黄豆和黑豆豆浆，黄豆和黑豆豆浆是一种植物蛋白质，它里面含有丰富的大豆异黄酮，能够补充女性体内的雌激素，怀孕以后本身体内的激素水平是比较高的，喝了黄豆豆浆以后，不会对胎儿和孕妇产生其他的影响。
黄豆里面含有丰富的钙质，所以喝了它以后可以补钙，但是由于到了孕中期，胎儿比较大，这时候需要的钙是比较多的，光喝豆浆是没有多大用处的，还需要多喝一些牛奶或者是吃钙片。