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平常的饮食过于重口味会引发高血脂吗?造成高血脂的根本原因是什么?

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观点1:
吃太多食物会引起高脂血症。高血脂患者要控制每天摄入的热量总量。由于食物过多,胆固醇和甘油三酯可以在肝脏的脂肪细胞中再次合成。所以对于高血脂患者来说,除了控制食物的含量,包括不吃动物的内脏,每天的食物总量也要按照标准体重来控制。有一个简单的计算公式,身高减去105就是患者的标准体重,然后每天按照每公斤体重25-30卡的热量控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶的总量。

高脂血症是一种富贵病。顾名思义,是由于人们摄入过多的脂肪或过多的胆固醇而引起的,如内脏、鱼子、鱿鱼等食物。或者植物纤维、蔬菜等水果吃得太少。缺乏锻炼,现代人大多很忙。甚至下班和晚饭后,他们几乎都是看电视,睡觉。运动可以帮助身体血液顺畅流动,有助于排出废物,消耗脂肪。那么,长期缺乏运动的人,如果血脂没有清理干净,就会患上高脂血症。食物太重,又咸又油腻。比如很多人喜欢用猪油炒菜,或者平时出去应酬时抽烟喝酒,都会导致血脂偏高,因为这些东西对身体不好,长此以往就会造成高血脂。

饮食因素:饮食因素是高脂血症的常见原因。随着现代人生活水平的提高,高热量饮食和营养过剩的情况很多。特别是有些人平时有暴饮暴食、偏食挑食、抽烟喝酒的习惯,会导致体内代谢异常。例如,摄入过多的糖会影响胰岛素分泌,并经常导致高甘油三酯血症。如果体内摄入过多的动物脂肪或胆固醇,就非常容易形成高胆固醇血症。继发性高脂血症是病因:继发性高脂血症是指其他原发疾病引起的高脂血症。常见的可引起高脂血症的原发疾病有糖尿病、甲状腺疾病、肝病、肥胖、痛风、肾脏疾病、胰腺病变,其他可引起高脂血症的疾病有糖原累积病、库欣综合征、阿狄森氏病、异常球蛋白血症等。
观点2: 会的,饮食油腻,高油脂,高热量食物,进食过多,热量蓄积,容易转化为脂肪在血液内,会发生一些脂肪微粒,沉积在肝脏等脏器中,释放入血液中,会发生血脂的增高。
观点3: 有可能会导致高血脂,最根本的原因是因为吃了太多油腻的食物,或者高糖的食物导致。
观点4: 是会的。通常都是因为你吃了很多油腻的东西。或者是总是不锻炼导致。所以我认为应该多锻炼的。
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