忌食辛辣刺激性食品也是梅杰综合症饮食中应

观点1： 1、首先是辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜，花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等都是辛辣刺激食物。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重痉挛。
2、不要喝浓茶及咖啡：因为多饮浓茶及咖啡可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重梅杰综合症症状。
3、螃蟹、龙虾、狗肉、驴肉等发物类食物不要食用。
4、忌烟酒：饮酒后，乙醇进入人体，不仅会刺激食道、胃肠道的粘膜，影响消化功能，还会渗透进血液，经血液循环到达脑部，干扰神经递质的正常传导，所以容易引起眼睑痉挛。
此外，梅杰综合征患者平时应保持心情愉悦，勿情绪波动，保证充足的睡眠，减少外界环境的刺激，如：电视、电脑、紫外线等。勿用冷水洗脸、注意头面部保暖。; 观点2： .梅杰综合征很危险，常见三大危害
梅杰综合征很罕见，很多人认为治不好了的，其实梅杰综合征带来的危害可不小。
1）久治不愈梅杰综合征易引发并发症：梅杰综合征的患者一定要注意：梅杰综合征的危害会使身体出现相关病变，肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响，久而久之，则会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、失眠、忧郁、面肌挛缩、联带运动、上睑下垂、精神病等病症的发生，危害健康、危及生命，后果不堪设想。
2）导致精神萎靡、情绪低落：患梅杰综合征后的另一较大危害，会使患者精神萎糜、情绪低落，还会使其常常感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生失去信心。多数梅杰综合征伴有面部轻度疼痛或头痛，病侧持续耳鸣，导致心烦意乱，影响工作，部分严重病例则整天不停地发作，影响视物及说话。
3.梅杰综合征自我管理
1）按时服药
要求做到遵医嘱服药，按时、按剂量服药，并坚持，避免中途停药。
2）合理膳食，戒烟限酒
3）适量运动

运动要有恒，经常地、规律地运动；要有序，循序渐进；要有度，根据自身年龄和体质适度运动，运动方式如步行、跑步、走楼梯、骑自行车、游泳、打太极拳、家务劳动、园艺等。
提倡进行有氧运动，梅杰综合征患者最适宜的运动是每日散步1小时。
4）心理平衡
保持乐观和积极向上的态度，避免负面情绪，正视现实生活，真切对待自己和别人，大度为怀。

忌食辛辣刺激性食品也是梅杰综合症饮食中应注意的？

回答问题