- 观点1： 要想身体好，
长期出长期吃生菜水果，
少吃油腻荤腥食品，
平时多运动，
身体自然会好的。 - 观点2： 减肥要少吃油，吃健康的油，怎么挑才对？
- 观点3： 当然是日常的米饭蔬菜水果面了，五谷杂粮，营养均衡。别问我怎么知道，因为只有这些东西才使你从一个婴儿长成一个大人。
- 观点4： 我认为吃什么都可以，不要挑食，蔬菜水果，米面，荤素搭配，营养均衡，没必要吃补品，不要吃过多刺激性上火的食物，营养均衡身体棒棒的。
- 观点5： 五谷杂粮，蔬菜水果，荤素搭配要合理安排就可以了。
- 观点6： 长期吃水果是对身体好的，但是也要注意营养均衡
- 观点7： 注重养生的朋友们，一起来看看这些推荐的食物吧。
- 观点8： 蔬菜，水果，适当的荤，不要挑食就可以了。 最好多吃些碱性食物。 强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。 弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶
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