感冒最忌讳吃豆浆吗

观点1：在生活中有些人体质比较弱，稍不注意就容易出现小病小灾，感冒发烧是最常见的情况，特别是季节变化时感冒的人数逐渐增多。虽然感冒不是什么严重的疾病，但是对正常生活和工作也会造成一定的影响，而感冒患者平时饮食要多注意，那么感冒最忌讳吃豆浆吗？

目前并没有事实数据表面感冒最忌讳吃豆浆，豆浆富含优质蛋白质，生病期间蛋白质的补充也是不可少的，所以感冒期间也能吃豆浆。但是感冒生病期间人体的消化功能会受影响而减弱，因此喝豆浆一定要适度。而且注意感冒期间少喝加糖豆浆，尤其是风热型感冒患者，补充糖分不利于病情的好转。

另外，感冒期间应该多喝一些温开水，大量饮水可以促进体内毒素排出，对缓解感冒症状有一定帮助。同时感冒期间也应该摄入一定的营养满足身体需求，只是感冒往往伴随着食欲下降的问题，大部分感冒患者进食量减少，这时候喝粥，多吃蔬菜水果都是不错的选择。

总之，感冒喝一些无糖豆浆不会影响病情的好转，而且不管感冒还是患有其它疾病期间都应该保持均衡膳食，这样有利于身体健康。