痛风能吃大闸蟹吗？淡水养殖的

观点1：痛风问题是要很多朋友非常头疼的一大疾病，一旦出现这种问题可能会导致自身出现关节肿痛，四肢麻木等一系列症状，对于个人的正常生活质量会带来很大的负面影响。出现痛风问题治疗起来也非常困难，很多家庭为治疗这种疾病花费了大量的治疗费用，入不敷出。出现了痛风问题在采取相应方法进行治疗同时也一定对个人饮食引起高度重视。
痛风可以吃大闸蟹吗
大多数痛风患者朋友是由于自身体内血液中的尿酸值过高，导致在关节部位形成尿酸晶体引起局部炎症造成的，所以会导致自身出现局部皮肤红肿疼痛的问题。出现这种问题千万不要再食用螃蟹，螃蟹属于发性食物的一种，食用螃蟹可能会加重个人的病情，延缓病情治愈所需要的时间。而且螃蟹也属于高嘌呤食物的一种，过多食用螃蟹也可能会增加体内尿酸值，使病情越来越严重。
出现痛风问题，建议大家一定要保持一个低脂低盐的好习惯，多吃一些蔬菜和水果，千万不要再抽烟饮酒，否则都可能会导致病情的加重。多吃绿色的蔬菜和水果，多喝一些热水，都有助于促进体内的新陈代谢，对于改善痛风问题效果都非常不错。日常也一定要经常性地进行有氧运动锻炼，也有助于促进病情的康复，千万不要再盲目饮食，也千万不要乱用各种药物来进行治疗，一定要遵从专业医生的指导和建议。
螃蟹虽然美味，营养价值高，但是一定要注意自身在出现重大疾病之后千万不要再食用螃蟹，大虾等海鲜产品，否则对于病情的治疗会产生很大的负面影响。日常也一定要多吃一些营养价值的食物来增强自身的免疫力和抵抗力。; 观点2：秋季，是吃货们的季节，除了橙子、柚子和石榴等水果之外，大闸蟹当然也是不容错过的。但许多朋友们吃大闸蟹之前，会存在不少担忧，因为他们需要考虑自己的身体状态。

比如说高血脂患者，就担心大闸蟹是高胆固醇食物，所以不敢吃；再比如说痛风患者，根本就不敢吃大闸蟹这种水产品；再比如说孕妇，民间关于“孕妇千万不能吃螃蟹”的传言，相信大家都听说过。

那么吃大闸蟹真的存在这么多禁忌吗？这些人还能不能放心的吃大闸蟹呢？爆炸营养课堂的营养师和大家好好说一下：

先说说高血脂患者，因为大闸蟹属于高蛋白食物，有着很高的胆固醇含量，所以许多人都不敢吃它，尤其是高血脂患者。但实际上，在各国的膳食指南中，都已经取消了胆固醇的每日限量。原因是通过吃的方式，没有办法改变血液中的胆固醇含量。

因此，对于普通人来说，吃大闸蟹不必有胆固醇方面的担忧。而对于高血脂患者来说，适量吃些大闸蟹，也是完全没有问题的。

再来说说孕妇，民间传言孕妇不能吃大闸蟹，不然孩子生出来后嘴里会吐泡泡，还爱横着走路。听起来如此荒唐的说法，可偏偏有少数人还信了。

但如果这个逻辑是对的，难道孕妇吃猪肉孩子就会好吃懒做，吃鱼就爱下水游泳吗？这完全是无稽之谈，大家别再信了。

当然啦，孕妇吃螃蟹，确实要注意一些事项。如果本身吃螃蟹容易拉肚子的，就最好不要吃。而且不能贪多，每次吃都要确保彻底加热。

最后，再来说说痛风患者。老百姓现在普遍的逻辑是，痛风患者不能吃海鲜，很容易导致摄入的嘌呤超标。而很多虾蟹是海鲜，大闸蟹也是一种螃蟹，所以痛风患者就不能吃大闸蟹。

但爆炸营养课堂的营养师告诉大家，这种理解其实过于片面。因为就算是海鲜，痛风患者也是可以食用的，因为在众多海鲜中，也有嘌呤值并不高的，比如说海蟹。

而我们今天讲的大闸蟹，也不是高嘌呤食物。一般来说，每100克大闸蟹的嘌呤含量不会超过100mg，属于中嘌呤的海鲜。

而对于这类食物，痛风患者适量吃一些，是不会影响到病情的。具体来说，每周食用2～3次，每次少于100克，是完全没有问题的。; 观点3：痛风的病人，建议少吃大闸蟹或者不吃。
痛风病人的饮食保健上，要避免随食低嘌呤食物，如咸猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等；是要多饮水，每日饮水应在2000毫升以上；需要积极戒酒。
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等（见图集）。发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防。
如果没有及时治疗，拖延的后果是疼痛感将越来越强，让人难以忍受。如果这时候发烧了，就说明已经出现了炎症。不仅如此，关节本身也会受到损害，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命

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