- 观点1: 那么要怎么做了:干丝黄豆芽汤
主料:香干
辅料:榨菜、菠菜、冬笋、水发木耳
调料:盐、鸡精、香油、黄豆芽汤
烹制方法:
1、将豆腐干放入开水中煮一下捞出凉晾,再切成细丝,用开水泡5分钟后取出再用开水泡上待用;
2、榨菜洗净切成细丝,清水泡一下,冬笋、木耳洗净切成细丝,菠菜洗净开水烫下放入汤碗中;
3、坐锅点火放黄豆芽汤,锅开后倒入豆腐干丝、榨菜丝、盐、煮木耳丝、冬笋丝、鸡精,待锅开后淋入香油,盛入装有菠菜的汤碗中即可。
特点:色彩调和,干丝细嫩,味鲜可口。
天天提示:最后出锅时也可将原材料用漏勺捞出放于汤碗中,淋入香油美观、清爽;黄豆芽汤是用黄豆芽、榨菜、清水煮制而成。用鸡蛋清、清汤,可用于素荤菜中的清汤菜。
黄豆芽饭的做法
·配 料:材料:黄豆芽4两、 黑木耳丝1/3杯(约1两) 、白米2杯 、高汤2杯
·调味料:盐2小匙 、酒1/2大匙、 香油2小匙 、色拉油1/2大匙 、胡椒粉1小匙-
·操 作:(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。
(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可
凉拌黄豆芽
〔主料辅料〕
黄豆芽500克 精盐3克
辣椒油10克 姜汁l克
上等酱油30克 花椒油1.5克
香油10克 大葱2克
香醋25克 味精1克
[烹制方法〕
1.将鲜嫩的黄豆芽洗净,去根。放沸水锅内煮1分钟左右,待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉,加入精盐,拌均匀后盛入大盘内,淋上酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调好的调料,撒上切好的葱丝,上桌时撤香醋即成。
2.凉拌黄豆芽,宜冷食,将此菜放冰箱冷藏室,冷冻后再吃,味道更佳。
〔工艺关键〕
1.醋不可放入过早,否则豆芽会变黄。
2.煮黄豆芽时,时间不宜过长,否则易塌,不脆。
3.喜食酸辣味者,加入适量的醋即可,不宜过多。
〔风味特点〕
1.黄豆芽是黄豆经加工发芽而成。以豆瓣整而不烂,无豆皮,体短肥壮,质脆,只有一点点根须为优质品。它含水分89%、蛋白质4.8%、脂肪1.17%、碳水化合物3.5%、钙0.11%、磷0.08%,以及维生素c和B等。
2.此菜麻辣味,鲜香嫩脆,色泽美观。与炒黄豆芽比,不及其香,胜过其嫩,夏季食用最宜。
凉拌黄豆芽
凉拌,清炒,煮汤都行
家常干煸黄豆芽的做法
做法:
1、豆芽、少许花椒放入铁锅里中火翻炒至水分完全蒸发,豆芽根颜色变成茶色,就OK了!反正越干越香!(这个时候不能放盐,不然会粘锅)
2、锅里放油,炒香葱段和干辣椒,然后放煸过的豆芽,翻炒1分钟,加盐、味精,装盘!这是一道很下饭很香很简单的素菜!豆芽要煸干,不能缺了大葱段! - 观点2: 黄豆芽我很久没有吃了,因为上学的时候吃的实在是太多了,不过偶尔吃一次味道还是非常不错的,尤其这种做法,大家可以尝试一下,非常的开胃
- 观点3: 做法如下:步骤1、大火烧至锅冒烟,倒油,放入小番茄、青椒、蒜,炒出香味;步骤2、放入洗净的豆芽,翻炒1min左右使豆芽均匀受热变软;步骤3、撒入适量盐、一勺酱油、一勺清水,翻炒均匀;步骤4、待水稍收干,撒入小葱,关火。
- 观点4: 试试——咸菜炒黄豆芽就是放油加入干辣椒,马上放咸菜,炒个一两分钟,加黄豆芽,翻炒,直至熟了为止。不用加盐只是自己的经验之谈,所以步骤不怎么详细,但是这么炒,味道咸淡正好,一点点辣,个人觉得很好吃,方法也简单
- 观点5: 黄豆芽搭配猪肉或牛肉比较合理,爆炒猪肉黄豆芽、牛肉黄豆芽或水煮猪肉黄豆芽、牛肉黄豆芽都很美味。
- 观点6: 黄豆芽,不放油先在锅里煸炒,水汽干后,铲起。洗锅,放油,油热倒进黄豆芽姜末再炒,盐,葱花
- 观点7: 黄豆芽在家这么炒,越嚼越香真好吃
- 观点8:
- 观点9:
- 观点10:
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