洋葱炒米饭怎么做好吃

观点1：洋葱炒米饭

原料：洋葱半个，鹅蛋1个、小油菜3颗、米饭一大碗、食用油、盐；
制作过程：
1、准备原料，鹅鹅蛋个头比较大，一个能抵三个鸡蛋了，所以这里用一个鹅蛋就可以了。油菜清洗干净，米饭是昨天剩下的；洋葱切块备用。

2、鹅蛋敲在一个空碗里，用筷子搅拌均匀成为蛋液；
3、炒锅上火烧热，放少许食用油，放洋葱块翻炒。炒米饭最好用不粘锅，这样炒出来的米饭不会粘锅底；

4、把剩米饭放进锅里，翻炒均匀；

5、米饭翻炒片刻后，再把打散的蛋液倒进米饭里；
6、翻炒后的米饭煮裹上了蛋液，颜色发黄；
7、把洗干净的小油菜切碎，放进米饭上，一起翻炒；
8、在锅里放上适量的盐，翻炒均匀后米饭入味，就可以关火，好吃的洋葱炒米饭做好了。

个人经验：香喷喷洋葱炒米饭就做好了，简单，营养又美味，很方便的就解决了一顿饭，而且鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，还含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收，非常的有营养。; 观点2：洋葱炒米饭怎怎么做好吃，洋葱切成丁，两个鸡蛋，锅中放油加入葱姜，在把洋葱放入锅中在打入鸡蛋炒一下，在放入米饭盐等，反炒出锅。; 观点3：熟米饭一碗，鸡蛋两个打撒，洋葱切片
锅内油热后放入鸡蛋煎炒
用筷子迅速打撒后盛起
锅内重新放油爆香少量的洋葱
放入米饭翻炒
用铲子平按均匀
放入洋葱片一起按压均匀
放入炒好的鸡蛋一起翻炒
受热均匀后放入盐调味即可。; 观点4：将大米洗净蒸熟，冷了备用
洋葱洗净切丝备用，生姜切丝
锅内放油烧热，放生姜翻炒，再倒入冷的米饭，放点冷水在米饭上，能让米饭分开，米饭炒到差不多时，倒入洋葱加盐，味精，翻炒，洋葱变软即可; 观点5：洋葱头半个、胡萝卜半根、鸡蛋1个，隔夜米饭一份。
洋葱头和胡萝卜切丁，备用

煎鸡蛋，备用，

先把洋葱头炒一下，
再放入胡萝卜丁，
放入生抽、老抽和盐调味，

然后再盖上米饭，

把鸡蛋放在上面，

来回均匀的翻炒一下，

好吃的炒米饭就做好了。; 观点6：豆角腊肠洋葱炒饭】比蛋炒饭还要好吃……
食材：剩米饭、豆角、葱头、腊肠、盐、生抽、酱油
做法：
1、把豆角和葱头切碎
2、腊肠也切小丁
3、热油锅放葱头煸炒炒香
4、然后进去炒至变色
5、再放进豆角加盐、生抽翻炒至熟
6、最后放米饭进去翻炒
7、翻炒均匀
8、如果想颜色漂亮一点可以再放点酱油; 观点7：米饭1盒
胡萝卜半根
洋葱半个
辅料
鸡蛋1个
步骤1
洋葱头半个、胡萝卜半根、鸡蛋1个，隔夜米饭一份。
步骤2
洋葱头和胡萝卜切丁，备用
步骤3
煎鸡蛋，备用，
步骤4
先把洋葱头炒一下，
步骤5
再放入胡萝卜丁，
步骤6
放入生抽、老抽和盐调味，
步骤7
然后再盖上米饭，
步骤8
把鸡蛋放在上面，
步骤9
来回均匀的翻炒一下，
步骤10
好吃的炒米饭就做好了; 观点8：材料
主料：熟米饭1碗、胡萝卜1根；辅料：油适量、盐适量、洋葱适量
胡萝卜洋葱炒米饭
1
熟米饭备好，胡萝卜切丝，洋葱切片

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2
热油锅爆香洋葱

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3
放入胡萝卜翻炒均匀

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4
放入洋葱片炒出香味

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5
放入熟米饭用铲子按压炒匀

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6
放盐调味即可

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小贴士
胡萝卜熟食其营养成分更容易被人体吸收。

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