有没有好吃不易胖的小零食推荐啊？

观点1：这个问题不难，可以给你个参考!; 观点2：一、无糖薄荷糖口香糖
我一般会买国外进口的，口味比较淡一些，可选择的口味也非常多，100克热量400多大卡，但是每盒只有十几克，所以热量就是40多大卡只相当于一个饺子的热量，所以减肥期的同学每天吃一到两盒。没问题的。热量很低，如果不喜欢含片的同学吃无糖口香糖也是没问题的。

二是综合果蔬干
相比薯片果蔬干绝对更加健康，并且热量也不高。但是果蔬干不能任意无限吃，因为经过加工热量依旧不算低。100克大约420大卡，按照我的每日200大卡来算，我可以吃大约50克，相当于半盒，已经超满足了。; 观点3：有无馅纯曲奇饼干、酸牛奶、大枣、全麦面包、黑巧克力、即食麦片、纯味百力滋等等，当然也不能一味地吃，啥也有个适度。; 观点4：有很多小零食吃了不容易胖，比如：魔芋丝，鱿鱼丝，豆腐干，鱼豆腐，泡椒鸡爪等，以上都是好吃不易胖的零食; 观点5：首先就是水果干或果脯类的零食。这种果干果脯之类的零食，保留了水果的一部分营养，富含维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，可减少消化系统疾病的发生，是零食的最优选择; 观点6：可以选择吃瓜子或者是花生这样的小零食，吃起来不会发胖，而且也能够非常的愉快。; 观点7：其实好吃不胖的零食是比较多的，你可以选择一些坚果类的，那么，这样的零食既可以补充人体所需的一些营养，而且还不会长胖; 观点8：水果或者是干果干，酸奶都挺好的的，好吃也不易胖的！; 观点9：肉类：鸡肉干、牛肉干、鱿鱼丝、虾干、鳕鱼片
坚果类：核桃、鹰嘴豆、开心果
其他：鹌鹑蛋、苦荞片、黑巧（75%的 100%太苦）、薯干（红薯紫薯都可）
暂时就想到这些，我都吃过的。; 观点10：有没有好吃不易胖的小零食？红薯干，糖葫芦，山楂片，等; 观点11：我有一种食品可以给你推荐一下，这种食品就是五香豆儿。; 观点12：果蔬类还有饱腹感强的食物，少吃多餐，吃东西细嚼慢咽都有利于减肥，还有坚果类对身体好还好吃，还可以配上酸奶; 观点13：低糖食品，如木糖醇食物
低脂食品，如魔芋食品; 观点14：严格来说，一般的小零食都会令人发胖的，他们的热量都很高要不然也不会好吃了，因此说没有好吃又不容易胖的小零食。; 观点15：所有零食吃多了都会长胖关键是要有自制力不能贪嘴吃太多就不会变胖; 观点16：吃了以后不会发胖的零食主要包括以下几种，首先就是水果干或果脯类的零食。

这种果干果脯之类的零食，保留了水果的一部分营养，富含维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，可减少消化系统疾病的发生，是零食的最优选择。

其次就是坚果类的零食，这一类零食中含有丰富的维生素和蛋白质，能够促进细胞的功能，对于脑功能的发挥是十分有好处的。但是由于坚果类食物中含有过多的油脂，一般不建议过多服用，要定期少量服用即可。; 观点17：还有就是黑加仑，它里面含有天然丰富的果糖，肉质松软，吃起来也是非常的鲜美; 观点18：【4类好吃又不长肉的零食】零食选对了，不仅不会胖还能补充营养。1.奶、酸奶：有益生长发育、增加骨密度;2.果蔬，可增加维生素、矿物质、膳食纤维摄入，增强人体抵抗力;3.坚果，营养价值高，还能增加饱腹感;4.薯类，富含碳水化合物和膳食纤维，是很好的能量来源。

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