- 观点1: 胡萝卜和五花肉都是普通的家常食材,是做很多家常菜的时候可以用到的,配置才买还都非常方便。
1、准备两根胡萝卜,去皮后清洗干净,并切成小块,放在盘子中备用。准备三瓣大蒜,用刀背拍一下,再稍微切两刀(不用切碎)。准备三个八角,四片生姜片,10粒花椒和两片香叶。
2、准备一斤五花肉,把五花肉放入一个煮锅中,加入半锅多一些的清水并加入两汤勺料酒,开中火将水煮开,让五花肉在开水中煮5分钟,期间不断撇去浮在表面的脏水。关火后将五花肉捞出,用清水再洗一遍,放在案板上,把五花肉切成小块(3.5厘米长,1.5厘米宽,1.5厘米厚的肉块)。
3、起炒锅,开中火,锅内放入两汤勺食用油(不用把油加多了,五花肉中的油会被煎炸出来的),待油加热至开始冒烟后,放入五花肉,均匀翻炒3分钟,就会把锅中的五花肉煎炒出油,并且五花肉的表面会略微带有一点焦黄。放入准备好的蒜块、生姜片、花椒、八角和香叶,把火调至大火,继续翻炒3分钟时间,能闻到很浓的肉香和这些调料被炒出的香味。
4、向锅中加入半汤勺老抽、一汤勺生抽、一汤勺蚝油、一汤勺白糖和三分之一汤勺食用盐,翻炒30秒,把加入的调味料同锅中的食材炒均匀。再倒入准备好的胡萝卜块,继续翻炒1分钟的时间。
5、再加入开水,水量同锅内的所有食材齐平,把火调至大火,待水烧开后(大概也就1分钟多一点的时间),再转至小火,盖上煮锅的锅盖,开始炖煮45分钟时间(期间,每十分钟打开锅盖,用锅铲适当的搅拌一下锅中的食材)。待炖煮时间到了之后,把火再转至大火,用大火继续炖煮1分钟时间,即可关火、起锅了。
这个菜先用小火煸炒五花肉,把肉中的油脂逼出来,这样做出的肉才不会油腻。 - 观点2: 2
把肉冷水下锅,将开时去除泡沫。
3
加入姜和八角煮至八成熟。
4
煮肉时可以来切好青椒和胡萝卜。
5
切好洋葱丝、姜丝,准备好豆豉。
6
把煮好的肉过一下冷水。
7
锅热入油,炒香洋葱和姜丝。
8
加入五花肉煸炒。
9
把肉煸香,加入豆豉。
10
加入1匙生抽、半匙老抽炒上色。
11
加入胡萝卜翻炒匀。
12
加入青椒炒匀。
13
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