怎么练酒量啊？白酒，啤酒，红酒。

观点1： 1、要经常喝可以提高酒量。
2、要锻炼身体，保持较好的身体状态可以多喝一点。
3、喝酒要有良好的心情，喝起来舒服一些。
4、喝一些蜂蜜水可以提高酒量，试过很多次，很有用的。; 观点2：人体中一种能分解酒精的酶，决定人的酒量; 观点3：想要练出酒量，只有多喝，并且坚持，没有什么捷径的。
所谓多喝，就是指的每次要喝到自己的极限，并不一定要量大，应该循序渐进。比如说目前你的酒量只有2量，非要喝半斤超过太多，是会出问题的。
坚持，就是每天都要喝，不间断。; 观点4：先从啤酒开始练，先隔三天每次喝200毫升的啤酒大概就是以牛奶杯，俩杯。俩个周后改喝三杯，一个月后，要坚持天天喝大瓶的啤酒半瓶。一个半月后要喝到每次喝完。一瓶。还有点特别重要，就是喝酒要有下酒菜，酒肴要好才能喝下去，咸，辣，香的都比较不错。比如鸭脖，干炸的花生米，凉拌三丝的咸菜等。。还有不能空腹喝，在家的话先吃点饭在边吃边和，在外面应酬一定吃一点高热量的东西再喝，比如奶酪蛋糕，鲜奶油，巧克力，或者夹馅的面包什么的，也不容易喝醉。还能吃进饭去。
补充，这三类酒一定练出一样来，就是比较擅长哪样，我就是喝啤的行，白的一两酒醉，啤酒当水喝的那种。只要你身体的细胞适应了酒精，咱就不容易醉。
最后，解救密召，白醋加蜂蜜的热水两杯。临时没有的话就多喝热开水，跑跑酒就会好。。
加油！！！

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