- 观点1: 1.买鱼的时候骨肉分离,鱼身片好,厚0.5cm宽5cm,回来的时候洗干净。
2.鱼片用胡椒粉盐料酒淀粉鸡蛋清抓匀,腌制10分钟。
3.葱姜蒜干辣椒切好,起油锅,炒香
4.放入酸菜煸炒出香味,约5分钟。
5.入清水,加入鱼骨,煮开10分钟,加入胡椒粉,盐,味精,捞出,垫在碗底。 - 观点2: 食材
主料
草鱼
1000g
豆腐
500g
辅料
酸菜鱼调料
1袋
色拉油
适量
料酒
适量
生粉
适量
蒜叶
适量
蛋清
适量
步骤
1.新鲜的草鱼一条,让卖家收拾好,片成两片。
2.老豆腐一块。
3.酸菜鱼调料一袋,这个正好是做2斤鱼的份量。
4.将鱼改刀,鱼骨和鱼肉分开,鱼肉片成厚薄一致的鱼片。
鱼片中加盐,料酒,鸡蛋清,生粉拌匀,码味,备用。
5.豆腐切成长条,切好姜丝,蒜叶。
6.锅内热锅冷油,将鱼骨倒入锅中煎。
7.将鱼头和鱼骨两面都煎成金黄色,盛起。
8.锅内重新倒油,将酸菜包倒入炒香酸菜。
9.酸菜炒香后,加开水适量。
10.再继续加入刚刚煎好的鱼头和鱼骨,大火煮沸,煮到汤边浓稠。
11.汤色变浓稠后,加豆腐,加盐,继续煮。
12.待豆腐入味,即可下入鱼片,轻轻滑散,鱼片稍变色就可以撒入蒜叶出锅哦。
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