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鱼香茄子的好吃做法,用来拌饭实在太香,解馋又营养,孩子特爱吃

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观点1: 大家好,这里是杨爸的 育儿 经,主题介绍简单的 育儿 辅食和 育儿 知识,只为分享对孩子更好的。——本款 美食 适合3周岁以上的孩子食用。

相对于很多人来说,一说到鱼香茄子,无论是大人还是小孩应该都非常爱吃。
毕竟这款美味烹饪方法简单,食材的购买也比较容易,加上整体的口感鲜酸味美,用来拌饭真是菜中一绝。
而对于家中的孩子来说,原本鱼香茄子也就是一道很普通的家常菜,但有时候他在吃完这道菜以后,总是把汤汁用来拌饭吃,还说这样吃特别入味。
也正是因为这种做法,笔者特意把鱼香茄子改良成了汤汁稍微多一点的砂锅煲。
这样既可以让孩子品味鱼香茄子的鲜香口感,也可以让汤汁拌饭这款美味得到延展。
如果您对今天这款 育儿 美食 也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。
【 美食 名称】:鱼香茄子拌饭。
【准备原料】:茄子三根,现成的白米饭1碗,葱花少许,2勺淀粉,一勺番茄酱,一勺香醋,五克白砂糖,两勺料酒,一勺生抽,一勺老抽,一克的盐和鸡精,蒜末八克,水淀粉15ml。

第一步:首先我们把茄子削去外皮,滚刀切块之后用清水适当洗净控干,然后放入碗中,加入两勺淀粉,均匀裹制备用。
第二步:准备一个小碗,依次加入之前介绍的蚝油,生抽,老抽,白砂糖,盐,鸡精,番茄酱,香醋,均匀搅拌30秒备用。
第三步:锅中加入稍多一点的油,六成油温放入裹满淀粉的茄子,用小火慢慢煎炸至表皮金黄微焦,捞出控油。
第四步:砂锅中加入少许的油,五成油温放入蒜末爆香,随后把准备好的鱼香调味汁倒入锅中,加入180ml的清水均匀搅拌,大火煮沸2分钟。
第五步:最后把油炸过的茄子倒入锅中,稍微搅拌几下,盖上盖用小火焖煮6分钟后,撒入准备好的水淀粉,少许的葱花,稍微勾芡出浓汁之后,就可以出锅拌饭,直接品尝了。
相当于今天这款 美食 来说,特别适合现在这个冬季食用,简单煮上一锅,搭配上白米饭实在太香。如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧。
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