- 观点1: 材料:南瓜一个,糯米粉半斤左右,酱油一勺,耗油一勺,麻辣鲜或辣椒粉(个人口味有无)20g,大蒜10g(个人口味有无),白糖10g,盐少许。
方法:
1.切条,晾干。晴天要两三天。
2.稍微洗一下,不要泡在水里,放在锅里蒸十分钟左右。
3.将南瓜挤成泥,放入糊中。
4.制作糊:准备一个不锈钢盆,用南瓜泥加入糯米粉等调料,加少许水,搅拌至粘稠糊状。
5、上锅蒸,大火烧开转小火
6.用筷子或勺子在中间挖一下,看看中间部分是不是熟了,让它还没熟继续蒸。
7.筷子戳进戳出的时候,没有粉带出来。滑滑的说明书熟了凉了。蒸了大概一个小时,没注意时间。天黑了,我把它放在冰箱里,第二天晒干。
8.把它做成小块或蛋糕。直接在阳光下暴晒,保持双手干爽。或在烘箱中低温干燥。
9.再次入锅蒸15分钟,然后继续晾干。好吃不好看的南瓜干就完成了~
10.我试过用烤箱,但是失败了,因为我没有控制好温度等等。反而直接曝光更好,不耗电。
11.因为这个零食我找到了方法。味道非常好。有兴趣的话可以试试。 - 扩展阅读1:夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色?吃柚子可以美白吗?
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