- 观点1： 此菜由精品五花肉和云南腾冲特有的腊腌菜精制而成。此菜成品色泽红亮，在制作的过程中，由于蒸制的时间较长，把五花肉里的油分蒸了出来，所以口感肥而不腻，入口即化，酸甜可口，营养健康，老少皆宜，尤其适合小朋友，使其胃口大开。
食材明细
主料 五花肉 500g 腊腌菜 80g
辅料 食盐 适量 料酒 适量 老抽 适量 白糖 适量
酸甜 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 普通 难度
腊腌菜扣肉的做法步骤
1五花肉洗净放入锅中，肉皮朝下，把皮子烙成金黄色。
2把五花肉放入锅中煮至八成熟捞起。
3用适量的盐、料酒、生抽调成汁，均匀的抹在五花肉上。锅中放少许油，把肉皮炸成金黄色捞出，浸泡于冷水中二十分钟。
4这是浸泡好的五花肉。
5把五花肉切成8mm左右厚的片，肉皮朝下，均匀的摆放在碗中。
6在肉的表面均匀的撒上适量的食盐。
7把腌菜取出，放在案板上，切成碎末。
8把切好的腊腌菜放进炒锅中，加入适量的白糖，小火翻炒片刻。
9把炒好的腊腌菜均匀的铺在肉的表面。这就是半成品了。
10接下来把半成品放入锅中蒸，蒸制一个半小时。
11蒸好后，用一个碗覆盖于肉碗上，倒扣过来即可。
小窍门
此菜肉皮很香，所以一定要把肉皮炸成金黄色；腊腌菜带酸味，把它切细了，才能让它的酸味彻底释放出来。个人认为这道菜蒸的时间越长越好吃，时间允许的话，蒸两个小时是最好的，但个人的口味不一样，请大家自己斟酌吧！ - 扩展阅读1：西蓝花18种家常做法 健康又美味的家常菜
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