- 观点1： 序言：中国文化博大精深，随着时间的发展，中国的美食也多种多样，而每个地方都有着独特的特色美食，因为风俗习惯的不同，所以美食也是各具特点。最普通的米饭是每个人每天必不可少的主食，而近年来流行的锔饭，也让人爱不释手，每个地方都有着特色的炒饭，非常的美味。
一、主食的种类而面条作为主食，在国内的地位也不比米饭低，全国各地多种多样的面条都有着不同的特色，把面条的特点发挥的淋漓尽致，比如兰州拉面，武汉热干面，重庆小面等，都非常满足当地人的食欲。而馒头花卷作为早餐也陪伴了很多人，从刚开始简单的大白馒头到后面各种各样的花式馒头，对健康有益的粗粮馒头都是不可或缺的主食。
二、丰富多样的美食而包子和饺子作为传统美食，馅料也变得多种多样，层出不穷，有白菜猪肉，三鲜，牛肉粉丝等限量，不断的创新，种类也越来越丰富，而且在南方也变得非常精致，成为了他们的小池鱼早茶，比如蟹黄包虾饺等系列美食都非常受欢迎。作为面类饼的种类也非常多，鸡蛋饼，煎饼，葱油饼等等，花样繁多，种类各式各样，也是主食界的重要一角。
三、主食的区分除了这些主食，还有豆类，番薯类，蛋类等，都含有丰富的蛋白质和淀粉也可以作为主食。含有比较多油脂类的主食，有面包，饼干，方便面，油条，油饼等，它们不属于优质的蛋白，但是属于粗粮膳食纤维的重要来源。而番薯类比如芋头，山药，马铃薯，红薯等属于粗粮，也可以作为主食。含有淀粉类的豆类，比如栗子，薏米，红豆，莲子等属于淀粉类主食，可以和米面搭配一起食用。因为南北方差异影响，所以饮食习惯差异也是有区别的，所以主食的类型也是很多的。 - 观点2： 燕麦，燕麦中的蛋白质含量在谷物中是最高的，并且其氨基酸构成和消化吸收率也较高。
- 观点3： 主食变化多样，传统的美食里就有很多好吃的主食，例如好吃的面条有兰州拉面，重庆小面，武汉热干面等，而包子和饺子则可以做成很多种馅料，猪肉馅，韭菜馅等，这些都是非常美味的主食。
- 观点4： 米饭，面条，馒头，花卷，包子，饺子，都是比较好吃的主食，是可以会给身体里面补充一些能量的。
- 观点5： 有馒头，面条，包子，饺子，烤馍，肉夹馍，葱油饼，这些都是特别好吃的主食，而且花样很多。
- 观点6： 可以选择包子，馒头，饺子，莜面，油炸糕，面条，这些都是比较常见也比较好吃的主食。
- 观点7： 好吃的主食，我家每天早餐上常吃的有。面条包子，米饭，馒头，蒸饺。这些都可以作为主食来使用。
- 观点8： 燕麦、荞麦、南瓜、土豆、红薯、红豆、绿豆、豌豆、芸豆等，总体热量要高于普通的蔬菜水果，而且好吃，所以，可以替代部分米面作为主食食用。
- 观点9： 比较好吃的主食主要有大米馒头，还有就是玉米，这些平时就是比较多见的，他们产量比较高，而且营养比较丰富。
- 观点10： 南北主食区别非常大，好吃的主食也很多：大米饭、粥、面条、包子、饺子、馒头等
- 观点11： 主食变化多样，能够更好地，提供膳食营养主要的主食有米饭，面条，饺子，包子，饼饼，各种小吃的
- 扩展阅读1：双黄鸭蛋属于哪里的特产
- 双黄鸭蛋是扬州高邮的特产，因一只蛋内有两个蛋黄，故名。鸭生双黄，是因为这里食料好，鸭体壮，连续排卵，形成双黄，甚至三黄。高邮咸鸭蛋，向以颜色红而油多而驰名于世。将双黄咸鸭蛋煮熟剖开，蛋白如凝脂白玉，蛋黄似...
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- 裕道府五常大米的产地在五常，大米的外包装袋子上就能够看到产地的。袋子上会有三个标识，一个是产地标识，一个是地理标识，还有一个是执行标准标识，结合这些条件就可以判断买到的是不是正宗的五常大米了。个人建议在网上...
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