- 观点1: 当然是选择矿泉水或者自带水杯,这样最好也是带凉白开或者矿泉水。虽然可能出去逛街的时候想着喝点饮料苏打水一类的,但是身体更多的是缺水。
- 观点2: 白开水(凉),白开水比什么饮料都解渴,一般饮料喝了不会解渴,反而更渴。
- 观点3: 矿泉水解渴效果好。逛街久了口渴,说明身体已处于缺水的状态,才将口渴的信号传递给大脑神经中枢,进而产生要喝水的行为。矿泉水不添加其他物质,能够给身体补充水分,保证机体新陈代谢的正常运转。矿泉水的解渴效果也比其他的饮料好。
- 观点4: 真正的鲜榨果汁也可以备选。前提是真正的鲜榨果汁,要亲眼看见使用新鲜的水果榨出来的才可以购买。这样的鲜榨果汁可以为机体补充维生素和矿物质。假若是勾兑的果汁,那就不要购买了,都是食品添加剂,不能产生良好的营养权益。
- 观点5: 做为一个女生,也是一个喜爱逛街的小达人,以前逛街渴了,一般会选择买一杯奶茶。
- 观点6: 就是喝矿泉水或者白开水。一般超市里出售的饮料基本上会含有比较高的糖分,很容易造成过量的摄入糖分,一般来说一杯可乐里面所含的碳水化合物就相当于吃一碗米饭。
- 观点7: 凉白开最解渴,像什么脉动啊,红牛啊,可乐啊,也许提神啊,补充能量啊比较好用。
- 观点8: 夏季就喝盐汽水,及时补水补盐、无糖乌龙茶、王老吉凉茶等都不错。
- 观点9: 应选择低糖、无碳酸气,含钾、钠(盐分)的饮料分多次饮用。
- 观点10: 我有的时候口渴特别想喝某种饮料的时候,比如说可乐。一口气灌下去,那个爽啊!
- 观点11: 矿泉水,绿茶
- 观点12: 当然是肥宅快乐水了
- 观点13: 矿泉水
- 观点14: 冰淇淋奶茶
- 观点15: 冰冻的无糖纯茶
- 观点16: coco都可and蜜雪冰城
- 观点17: 白开水
- 观点18: 柠檬水
- 观点19: 柠檬水
- 观点20: 水
- 观点21: 雷碧😂
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