- 观点1: 香蕉原产亚洲东南部,秋季果实成熟时采收,经处理脱涩后,洗净鲜用。我国栽培有甘蕉、粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆,粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜,除供生食外,还叫制作多种加工品,如果汁饮料、酿制香蕉酒,脱水香蕉干等美味食品,我国台湾、海南、广东栽增最多。
人们喜爱吃香蕉,因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,也是能起减肥作用的佳果。传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养含量多,热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质糖、钾、维生素A、维生素C,膳食纤维,是大众最喜爱的食品之一。
香蕉含有丰富的碳水化合物,每100克香蕉含水分77克,蛋白质1.2克、脂肪0.6克、碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克、钙9毫克、磷9毫克、铁0.6毫克、胡萝卜素0.25毫克、维生素B0.02毫克、维生素B。0.05毫克、烟酸0.7毫克、维生素C6毫克。
【原料】
熟香蕉3300克、白葡萄干130克、白糖1100克、鲜柠檬1个、鲜橘子1个、酵母营养基6克、果胶酶3克、葡萄酒酵母粉5.5克、开水2升、凉开水3升。
【做法】
①剥开香蕉、切成6~7厘米长小段,将皮洗净;把香蕉皮、肉和葡萄干(切碎)一起放入不锈钢锅内,加凉水,烧开后,继续用文火慢煮30分钟。
②先加白糖600克及剥开的橘子和柠檬,一并放入不锈钢桶内。
③将上述锅内煮好的溶液倒入不锈钢桶内,充分搅拌,使糖充分溶化。
④待上述桶内溶液温度降低后,将其中果实混合物的成形部分装入纱布袋内,轻轻挤出汁液入桶,然后加入酵母营养基,搅拌混匀,加入凉开水,使其总量达5升。
⑤静置3小时后,加入果胶酶,充分搅拌混匀后,将葡萄酒酵母粉撒在液面上。封好桶口,置24~25℃环境下让其发酵。
⑥7~8天后,待密度计读数至1.020左右时,虹吸酒液,并剔除沉淀物,封好瓶口,静置于16~18℃蔽光处,进行二次发酵。
⑦将剩下的500克白糖,加少量温开水(40℃℃左右)。调成糊状加入。封好瓶口继续放在16~18℃环境下发酵30天。
⑧停止发酵,记录最后密度计读数,倒桶,剔除沉淀物,计算酒精度数
⑨静置阴凉处,最好低于15℃环境下2个月左右,待酒液完全澄清后,装瓶,贮存3个月即可饮用
香焦的消化、吸收相当良好,从小孩,到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。因为香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,其中香蕉含有的维生素A、硫胺素、核黄素等维他命和相当多的钾和镁――是维持健康的营养素,真可说香蕉是“神奇的水果”。 - 扩展阅读1:魁王金丝小枣属于哪里的特产
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