红糖十柠檬十黑枸杞_美食特产问答

观点1：红糖柠檬水是很好的饮品。红糖加枸杞也是有很好的功效。但是三者结合有点不太妥当。
红糖柠檬水做法：1.准备一个干净的玻璃瓶（保证瓶子干净）
2.柠檬洗净，切成薄片，去籽；准备好红糖；块状的红糖切成薄片
3.将几片柠檬片放入玻璃瓶内，加一层红糖，再加柠檬片，再加红糖，反复这样，完事后放入冰箱里；
4.2—3天后，红糖会溶解成糖浆，柠檬也吸收了糖浆，饮用时，每次2-3片柠檬，倒入一点糖浆，再加温水调和，即可。
功效：柠檬喝了可以补充维生素C，减慢人体氧化，带走体内过氧化物质，从而使人保持年轻状态。适当补充维生素C，可以排除人体垃圾，得到减肥效果。柠檬中还含有膳食纤维和果胶，它们不仅能吸附细菌和毒素，还能促进肠胃蠕动，增强肠胃功能。柠檬水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死
红糖则可以补气养血；驱寒补暖；健脾暖胃；活血化淤；补充体力。对肌肤的健康，营养有着独到的功效。女性常喝柠檬红糖茶有调经，理血，养颜，养肝，预防女性黄斑作用。
红糖加枸杞，再配上鸡蛋和红枣，具有调理月经量少的作用，
原料：枸杞15g，红枣10g，鸡蛋1个，红糖15g
制作：方法一：将枸杞和红枣洗净后加400ml水煮开，将鸡蛋打入成荷包蛋，加入红糖煮开即可。
方法二：将枸杞和红枣洗净后放入保温杯，加400ml水焖15分钟，将水煮蛋和红糖放在碗里，加入泡好的红枣枸杞水即可。
用法：日常做早餐食用，所有食材全部吃掉。
功效：养肝补血，健脾驱寒。
注意：如果此法吃了有上火现象，请先吃薏仁粥类清热后再补。
红糖加枸杞，再配上红枣、红豆、红皮花生具有补血补气的作用，这个叫五红水，做法：
原料：红枣、红豆、红皮花生、枸杞各30g，红糖15g

制作：将红枣、红豆、红皮花生、枸杞洗净后放入锅内煮一小时，加入红糖即可。

用法：吃物喝汤。
功效：补气补血，可以改善贫血。

回答问题