- 观点1: 北方的冬天比较干燥,要多吃蔬菜,西芹就是一个不错的选择,芹菜口感清脆水分多,富含粗纤维,多吃西芹还有消除烦燥的作用,关键是冬天的芹菜价格也不贵。
今天分享一道爽口拌西芹的家常做法,清淡爽口清油腻,下酒家常吃都不错。
西芹一把,撕去表皮比较粗的纤维丝,过粗的纤维吃不动,还影响口感。然后放在盆中,洗掉根部藏着的泥沙。
放在菜墩上,从芹菜的根部斜切下刀,而不切透,大概斜切五刀的时候再切断。
然后再把切好斜刀的芹菜段切成丝,切这个菜要有耐心,慢慢的把所有的西芹都这样切好,然后把切好的西芹放在清水中。
取红椒半片,把红椒片片成薄片,然后切成细丝,和芹菜一同泡在清水中。
把大蒜拍扁后,切成细末,放在盘中,加入食盐,味精,白糖,倒入白醋,芝麻油,用勺子搅拌均匀,化开调料。然后再加入一勺生姜汁,再次搅拌化开。
从清水中捞出西芹,控干水分后,放入调菜盆中。
然后把刚才准备好的调料,倒入盆中,以颠盆的方式搅拌均匀。这样能把盆底的调料更好的拌匀。
好了,这道简单好吃的爽口拌西芹就做好了,西芹不需要焯水,简单快速吃起来口感脆,嫩,还能吃个新鲜。 - 观点2: 没有理由不爱爽口西芹,一道画风清奇的清肠减脂菜,质地爽脆,气味芬芳,在宴会饭桌上也许并不起眼,却一直颇受欢迎。也许对于吃惯大鱼大肉的我们,这种小菜更具幸福感吧,也算在贴秋膘的不归路上。说到西芹可能有些朋友会把它跟普通的芹菜搞混,其实它们不是同一种东西,普通的芹菜比较细一点;西芹的杆子比较粗一点,相比起来,西芹可能味道没有那么重,但是口感会更加的饱满!

现如今生活中大家都比较喜欢吃蔬菜,蔬菜的种类也是种类繁多,在生活中多吃一些蔬菜,是比多吃肉对身体好的,因为蔬菜含有大量的维生素和营养成分,市面上最常见的一种蔬菜应该就是芹菜了,芹菜在临床上被发现有降血压的效果,那么它还能带给我们其他说明健康的功效呢?西芹食用方法较多,可生食凉拌,可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍等 - 观点3: 西芹凉拌菜做法如下:西芹的叶子摘去,洗净。将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。将西芹捞出放入冷水中过冷河,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),切段,装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。
- 观点4: 分享一款好吃的凉拌菜,不需要焯水,只需浸泡一下,操作简单易学,又脆又可口
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