清蒸鲳鱼怎么做？_美食特产问答

观点1：清蒸鲳鱼好吃的做法如下：1、先将新鲜的鲳鱼掏空内脏，洗净，鱼身两面各划2刀，姜切丝，大葱切丝，鲳鱼中加入姜丝、盐、料酒抹匀腌制10分钟。2、腌好后铺上姜葱丝。锅中水烧开，放鲳鱼蒸12分钟。3、蒸熟后夹去葱姜丝，放上葱丝、小米椒丝。倒入蒸鱼豉油或自己喜欢的其他料汁，油温烧至7成热，将热油淋在鲳鱼上即可食用。鲳鱼，别名平鱼、白昌等，鲈形目鲳科动物，分布于中国沿海、日本中部、印度东部等地，是热带和亚热带的食用和观赏价值兼备的中小型鱼类。鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，脂肪分为饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸中又包括油酸与亚油酸。; 观点2：鲳鱼是冬季常见的鱼类，鲳鱼肉质肥嫩又鲜美，用来清蒸味道鲜美又健康，营养美味还不担心长肉，重要是冬季多吃蒸菜，对身体大有好处，防止干燥不上火。今天的清蒸鲳鱼，做法非常简单，用的葱油蒸法，整个过程十几分钟，不需要腌渍不需要过多的调味，做法非常方便，小白也能1次成功，蒸好的鲳鱼趁热上桌，美味极了。

【葱油蒸鲳鱼】
【食材】：新鲜鲳鱼1条约500克，大葱半根，生姜1块，大蒜4粒，小米辣1个，料酒1勺，食盐少许，柠檬蒸鱼酱油1勺，植物油适量
【制作方法】：
第一步：准备好所用的食材，鲳鱼择去内脏，清洗干净血水，配料配好备用。

第二步：把洗干净的鲳鱼用厨房纸，擦干鲳鱼表面的水分，用刀在鲳鱼身上，正反两面打花刀，方便入味。

第三步：把食盐均匀抹在鲳鱼鱼身上，两面都抹匀。

第四步：把料酒倒入勺子，淋在鲳鱼身上。

第五步：把切好的葱丝和姜片，放入鲳鱼腹部，去腥。

第六步：蒸箱里加满清水，把鲳鱼连盘子一起放入电蒸箱里，大火蒸14分钟，蒸制的时间根据鱼的大小自行调节。

第七步：蒸鱼的时候，我们把葱花切成葱丝，大蒜切蒜粒，辣椒切成辣椒丝备用。

第八步：鲳鱼蒸熟以后，打开锅盖，可以看到鱼盘里蒸出来一部分水，蒸出来的水有很多大的腥味，我们把水全部倒掉。

第九步：再把葱丝、辣椒丝，洒在鱼身上，淋上1勺柠檬蒸鱼酱油。

第十步：植物油和蒜粒一起加热爆香后，淋在鱼身上，葱油蒸鲳鱼就做好了。

第十一步：鱼肉鲜嫩又美味，香味不腥真好吃。

小贴士：
1、今天买的鲳鱼，忘了让摊贩收拾干净，回家我自己掏的内脏，用剪刀把腹部剪开，把鱼鳃和内脏全部掏出，清洗干净即可。
2、柠檬蒸鱼酱油，没有的也可以用蒸鱼鼓油代替。
3、蒸鱼的时间，根据鱼的大小蒸制时间不同，可以用蒸锅甚至蒸烤箱蒸制。; 观点3：您好，根据您问题用料：鲳鱼 1条，姜 1段，香葱 2根，蒸鱼豉油适量，玉米油适量
做法步骤
1、首先必须用新鲜的鱼，清蒸鱼美味的首要窍门。鲳鱼去鱼鳞去内脏，清洗干净，在肉厚的地方切两三刀。姜切丝，葱切段。喜欢香菜的，切点香菜。
2、用姜片垫底，放上鲳鱼。鲳鱼肚子里放入姜丝，鱼身上铺上姜丝。
3、蒸锅里装适量水烧开，放入鲳鱼，盖上锅盖，蒸10分钟左右。关于蒸的时长：根据鲳鱼实际大小去调整时间，一般选用1斤到1.5斤之间的鱼比较适宜。清蒸鱼鲜美的第二个窍门：必须等水先烧开后再蒸鱼。
4、鱼蒸好后，将盘中多余的水倒掉，以及姜丝夹走。因为蒸出来的水和姜丝会带有些腥气，建议都倒掉和夹走。
5、重新放上姜丝和香葱（香菜），浇上蒸鱼豉油。喜欢吃姜的朋友尽量选嫩一些的姜，等一下用热油浇一下姜葱，特别好吃。
6、适量玉米油加至八成热，然后淋在鱼身上。清蒸鱼鲜美的窍门之三：建议不要用普通酱油，用蒸鱼豉油味道会更鲜。最后淋上热油是让鱼更鲜美的最后一个步骤。
清蒸鱼这么做，鲜美又嫩滑，窍门你掌握了吗？赶紧行动起来，给家人露一手吧！
小贴士
顾虑到冷的酱油浇到刚出锅的鱼身上，会使鱼肉遇冷收缩。可在蒸鱼时准备一个小酱油碗，装适量蒸鱼豉油，与鱼一同入锅蒸。鱼出锅后，直接浇上即可【摘要】
清蒸鲳鱼怎么制作【提问】
亲，您好，这这道问题由我来帮你解答，稍等一下即将为您查询服务，希望可以帮到你，祝你生活愉快。【回答】
您好，根据您问题用料：鲳鱼 1条，姜 1段，香葱 2根，蒸鱼豉油适量，玉米油适量
做法步骤
1、首先必须用新鲜的鱼，清蒸鱼美味的首要窍门。鲳鱼去鱼鳞去内脏，清洗干净，在肉厚的地方切两三刀。姜切丝，葱切段。喜欢香菜的，切点香菜。
2、用姜片垫底，放上鲳鱼。鲳鱼肚子里放入姜丝，鱼身上铺上姜丝。
3、蒸锅里装适量水烧开，放入鲳鱼，盖上锅盖，蒸10分钟左右。关于蒸的时长：根据鲳鱼实际大小去调整时间，一般选用1斤到1.5斤之间的鱼比较适宜。清蒸鱼鲜美的第二个窍门：必须等水先烧开后再蒸鱼。
4、鱼蒸好后，将盘中多余的水倒掉，以及姜丝夹走。因为蒸出来的水和姜丝会带有些腥气，建议都倒掉和夹走。
5、重新放上姜丝和香葱（香菜），浇上蒸鱼豉油。喜欢吃姜的朋友尽量选嫩一些的姜，等一下用热油浇一下姜葱，特别好吃。
6、适量玉米油加至八成热，然后淋在鱼身上。清蒸鱼鲜美的窍门之三：建议不要用普通酱油，用蒸鱼豉油味道会更鲜。最后淋上热油是让鱼更鲜美的最后一个步骤。
清蒸鱼这么做，鲜美又嫩滑，窍门你掌握了吗？赶紧行动起来，给家人露一手吧！
小贴士
顾虑到冷的酱油浇到刚出锅的鱼身上，会使鱼肉遇冷收缩。可在蒸鱼时准备一个小酱油碗，装适量蒸鱼豉油，与鱼一同入锅蒸。鱼出锅后，直接浇上即可【回答】
希望能够帮助到您，如果被您采纳，还希望您点下星星赞，蟹蟹啦。😁😁【回答】
您好，因为看到您对我上次的回答没有评分，对于您的体验我非常关注。如果您对我的服务满意，希望可以给一个『赞』呢！如果对我的服务有哪里不满意，也可以点击我的头像，私信告诉我，我一定会在下次服务中给您满意的体验！【回答】; 观点4：首先小米辣切圈儿，葱姜切丝，蒜切片，鲳鱼洗干净斜着用刀切出几道口子，盆底铺一层葱姜蒜淋上料酒，鱼上下抹盐腌制15分钟，，鲳鱼上面铺一层葱姜蒜，然后起锅加水水烧开，把鱼放在锅中，盖上锅盖中午到8分钟左右。然后把蒸鱼豉油浇在鱼身上，一道美味的清蒸鲳鱼都做好啦。; 观点5：首先将鱼洗干净放点盐，料酒腌制5分钟，葱切成段，姜跟蒜切成片，然后把葱、姜、蒜、塞入鱼肚子，再放点猪油，就上锅蒸鱼，蒸20分钟后，拿出来，放点酱油，葱花，把里面的拿出来就可以了; 观点6：鲳鱼洗干净，两面划十字花刀，两面抹上盐，葱姜，上锅蒸20分钟，蒸好放盘子里，淋上鱼豉油，放上葱，锅中烧热油，淋在鱼身上，就做好了。; 观点7：将鱼洗干净、清理内脏等，在鱼身上切开几道，沥干水分。腌制，里面放盐、葱、姜、料酒等，腌制一个小时。放入盘内，放点食用油、滴点蚝油，开锅之后再蒸18分左右即可。; 观点8：首先就是将鱼肉划刀腌制好，加入料酒和姜片去腥，之后加入淀粉，然后把它放入锅中蒸熟，然后在鱼肉上面加上一些自己爱吃的配料，都是非常美味的。

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