- 观点1： 俗话说得好“民以食为天”，不管男女老少都抵抗不了美食的诱惑，大家都喜欢小零食，吃到好吃的零食不仅能够让我们的嘴巴得到满足，还会让我们的心情更加舒畅。它简直就是提升我们生活品质和幸福指数的好东西。那么对人体比较好的零食有哪些呢？
1、桂花糕
桂花糕很多地方都有，但这款桂花糕是有着三百多年历史的温州本地特色小零食，它采用传统的工艺制作而成，原材料含有：天然的大米、花生和桂花等，经过蒸制而成，吃在嘴里非常的软糯，口感带着丝丝清甜，浓浓的米香搭配淡淡的桂花香，这个味道老少皆宜。
关键是好吃，而且吃再多也不会上火的，如今悄悄火起来了，全国各地的好多吃货们都非常的喜欢。这款桂花糕点不仅可以当成小零食，还能当成早餐和下午茶吃。
2、桑葚干
新疆因为它的日照时间长，早晚温差比较大，所以被人称为“不夜城”，它的日照时间长使得新疆的水果都非常的好，不仅果子非常大，水分也非常充足，产量还非常高，最重要的是非常甜，所以新疆的水果干也特别的好吃。
比如桑葚干就是当地一大特色小零食，当地盛产桑葚干，但因为新鲜的桑椹好吃，但不好保存，所以，才有了当下的桑葚干，桑葚干真的是一款非常好的零食，富含维生素、氨基酸，吃点对人体好处多。
可以用来泡茶喝，还可以当成小零食，老人小孩都适合吃，桑葚干保存也方便，桑葚干不仅口味好吃，它还有非常丰富的营养，经常吃对身体有好处。
3、网红美食猫耳朵
小编在追剧的时候喜欢吃一种叫做“猫耳朵”的零食，小编从小就喜欢吃，这么多年了味道还是那么嘎嘣脆，真的算的上是挡不住的美食。
猫耳朵作为零食小编认为麻辣味的最经典，是火锅和辣条有区别的那种麻辣味，香香脆脆的还带着一点微微的辣味让人非常喜欢，还带着一点甜甜的回味，吃上几片连心情都好了很多。
4、无花果干
新疆盛产的无花果被称为水果皇后，它的品质非常的好，无花果晒成无花果干之后不仅非常好吃，还富含多种对人体有帮助的营养成分，能够促消化增加食欲，由于它含有很多种脂类所以它还能通便，是适合所有人群的干果。
无花果非常适合茶点，口感好，而且甜而不腻，吃一点真的会让人上瘾。
5、椰枣
在中国的《本草纲目》中，椰枣被称为“无漏子”。椰枣在完全熟透之后含糖量能够达到70%，所以椰枣被称为“沙漠面包”和“营养之王”。椰枣不仅含糖量高还含有多种营养元素。由于它非常高的营养成分，所以在迪拜椰枣都是被当成饭吃的，它能够提供给人们他们所需要的营养成分。
所以，椰枣无论是当成小零食单独吃，还是作为茶点都很不错，咬一口就有一种天然的果香味，微微的果香甜味慢慢入喉，经常吃点，还能提升抵抗力，是零食当中难得的精品美味。 - 观点2： 可以多吃一些山楂片，山药片，这些对于人体都是比较好的。
- 观点3： 1.葵花子，可以养颜。2.花生，能防皮肤病。3.核桃，可秀甲。4.奶酪固齿。奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。 5.无花果，促进血液循环。
- 观点4： 比如说桂花糕，因为桂花糕不仅可以当小零食，然后还可以当早餐吃；桑葚干，它里面含有维生素，氨基酸，经常吃的话会对人体有很多的好处；猫耳朵；无花果干，椰枣，经常吃的话还能够提升抵抗力。
- 观点5： 豆及豆制品零食，在零食中，该类零食属于少见的不“限制食用”的零食，豆制品营养丰富，蛋白质含量高，对人体补充钙成分有极大的好处。例如豆浆、烤黄豆等都是“可以经常食用”的。
- 扩展阅读1：重庆适合送人的特产
- 重庆适合送人的特产有：缙云毛峰茶、合川桃片、城口老腊肉、白市驿板鸭、灯影牛肉。1、缙云毛峰茶 缙云毛峰是重庆的传统特色名茶，有着非常悠久的历史，其实与明末清初时期，缙云有着优越的地理环境，非常适合茶树的生长，然...
- 扩展阅读2：重庆特产可以带走的有哪些
- 重庆特产可以带走的有合川桃片、灯影牛肉、江津米花糖、磁器口陈麻花、万县红桔、重庆火锅底料、涪陵榨菜、武隆羊角豆干、永川皮蛋、忠州豆腐乳、仙女红高山红茶、土家刺绣、城口板栗、安溪绿茶、綦江木瓜。合川桃片合川桃片是...
- 扩展阅读3：太原有啥特产
- 1、清徐葡萄：是太原的特产之一，产于太原清徐县境内。清徐葡萄有着一千余年的栽培历史，葡萄品质优良，味美香甜，含糖量高。清徐县拥有优越的地理环境，气候温和，四季分明，特别适合葡萄的生长。2、太原晋祠大米：是山西大米...
- 扩展阅读4：太原特产排行榜前十名
- 太原的豌豆糕是国产糕点界颇具影响力的美味，口感细腻甜润，外形好看，营养丰富。它以上等豌豆磨粉，搭配柿饼、白糖等材料压膜制成，营养丰富。豌豆糕是山西人常吃的一种糕点，香甜可口，清凉下火，非常适合夏天吃。09段亩砚...
- 扩展阅读5：果酒的营养价值 果酒的营养价值有哪些
- 3、果酒中含有酒精，但是酒精的含量和普通的酒相比非常的低，最高也只有14度左右，所以说平时适当的饮用一些果酒对我们的健康是非常多的好处。比如说苹果酒，苹果酒则是选用了优质的苹果，通过发酵酿造而成，苹果酒中保留...
- 扩展阅读6：女性喝果酒有什么好处？
- 1.喝果酒会胖吗一般适量喝不会，对减肥还有些帮助。果酒因为汲取了水果中的全部营养而富含丰富的维生素和人体所需的氨基酸。甚至生吃水果也不能吸收的营养，通过果酒却可以吸收。此外，果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪...
- 扩展阅读7：果酒的营养价值
- 3 排毒养颜 果酒中所含的维生素C有利于加速身体里面的胆固醇代谢，并且果酒中的膳食纤维能促进排泄、清除粘附在肠道上的粪便；而果酒中胡萝卜素，维生素、酶类物质能清除自由基，因此时常适当喝些果酒可以起到排毒养颜的...
- 扩展阅读8：法国的特产水果有哪些
- 1、法国盛产的水果是苹果、西瓜、西梅、杨桃。2、苹果一般在秋季的10月份成熟，它是一种低热量食物，有减肥的作用，而且含有的营养物质可溶性大，人体很快就能吸收，可以使皮肤润滑柔嫩，有美容养颜的功效。3、西瓜普遍成熟的...
- 扩展阅读9：当归黄芪红糖鸡蛋汤怎么做？
- 1、把当归黄芪红枣党参枸杞洗净，水开后放入锅内，转中火盖锅盖煮15分钟。2、打入鸡蛋，不要搅拌，5分钟后加入适量红糖。
- 扩展阅读10：河北衡水有哪些特产
- 1、衡水老白干。衡水老白干酒以优质高粱为原料，纯小麦曲为糖化发酵剂，采用传统的老五甑工艺和两排清工艺，具有芳香秀雅、醇厚丰柔、甘冽爽净、回味悠长的典型风格。2、故城三豆。故城三豆是河北省衡水市故城县的特产。在故城...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！