- 观点1: 干锅羊肉
食材与明细
羊肉适量萝卜适量大葱适量姜适量干红椒适量香叶适量桂皮适量八角适量冰糖适量料酒适量豆瓣酱适量盐适量鸡粉适量老抽适量难度普通时间数小时口味中辣工艺炖
干锅羊肉的做法步骤
1.
羊肉飞水备用。
2.
胡萝卜去皮洗净滚刀切块。
3.
备好干椒、八角、桂皮、香叶、陈皮、冰糖。
4.
大葱斜切段,姜切片。
5.
锅里放油小火将冰糖炒出糖色。
6.
放入羊肉,调入料酒,老抽翻炒上色。
7.
放入姜、干辣椒及香料炒出香味。
8.
放入一匙豆瓣酱炒出红油。
9.
加入没过羊肉的水烧开。
10.
沙锅底下放入胡萝卜。
11.
将烧开的羊肉转入沙锅内,调自动档炖90分钟左右至羊肉熟烂。
12.
最后将炖好的羊肉再转入锅里,调入盐,鸡粉,加入大葱翻炒均匀转入干锅内即可跟炉上桌。
温馨小提示
1. 羊前狗后,所以买羊肉宜买前腿或羊排羊腩部分的肉较好吃。
2. 用干锅上菜,汁无需收的太干,留稍多一点的汤汁以 便吃完肉后可以烫菜吃。 - 观点2: 1、食材:新鲜的羊肉两斤左右(按量取材,不要浪费),最好选黑山羊;
2、配料:酸辣椒6个,小米椒几个,生姜,大蒜小许,新鲜大蒜一根;
3、步骤:先将羊肉切大块放入高压锅内,注水,并放甘蔗一小段或者桔皮几片,用高压锅压十五钟左右;压好后,取出羊肉,切成小块;然后将锅烧热,放入猪油,将切好的羊肉炒至微焦,再放入切好的配料,一起翻炒几分钟,羊肉表面微微变焦就可以了,然后依次放生抽、料酒,加少老抽上色,适量的食盐,(不要放醋),炒几分钟就可出锅。
4、在吃时,按吃火锅的方式就好,等将羊肉吃完时,加入啤酒,可烫青菜吃,味道不错的。 - 观点3: 干锅羊肉的做法:
主料:羊肉(后腿)2000克 辅料:大葱200克 洋葱(黄皮)100克 辣椒(红、尖)50克
干锅羊肉
调料:植物油50克 盐20克 味精10克 蚝油8克 酱油5克 料酒20克 辣椒酱10克 白酒150克 豆豉50克 大蒜(白皮)100克 姜200克 小葱200克 辣椒(红、尖、干)250克 八角10克 桂皮5克 辣椒油25克
步骤:
1. 将羊腿去主骨,入冷水锅内焯水,去尽血污
2. 羊腿放入汤锅,加入清水、洋葱、整干椒(200克)、姜、香葱、二锅头、八角、桂皮、精盐、味精,旺火烧开后撇去浮沫
3. 用小火煮至八成烂,捞出后切成5厘米长、0.5厘米粗的条待用
4. 尖红椒去蒂切圈
5. 蒜子去蒂
6. 大葱切斜片,余下50克整干椒切段
7. 净锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热,下羊肉略炸,倒入漏勺沥尽油
8. 锅内留底油,下蒜子、尖椒圈、干椒段、豆豉略炒
9. 再加入羊肉,烹入料酒炒香,加味精、酱油、辣椒酱、蚝油炒拌均匀
10. 倒入鲜汤稍焖,淋红油,出锅装入大葱打底的平锅内,带火炉上桌即可.
制作提示:
本品有油炸过程,需备植物油约1000克.
———————————————————— - 观点4: 干锅羊肉的做法:
主料:羊肉(后腿)2000克 辅料:大葱200克 洋葱(黄皮)100克 辣椒(红、尖)50克
干锅羊肉
调料:植物油50克 盐20克 味精10克 蚝油8克 酱油5克 料酒20克 辣椒酱10克 白酒150克 豆豉50克 大蒜(白皮)100克 姜200克 小葱200克 辣椒(红、尖、干)250克 八角10克 桂皮5克 辣椒油25克
步骤:
1. 将羊腿去主骨,入冷水锅内焯水,去尽血污
2. 羊腿放入汤锅,加入清水、洋葱、整干椒(200克)、姜、香葱、二锅头、八角、桂皮、精盐、味精,旺火烧开后撇去浮沫
3. 用小火煮至八成烂,捞出后切成5厘米长、0.5厘米粗的条待用
4. 尖红椒去蒂切圈
5. 蒜子去蒂
6. 大葱切斜片,余下50克整干椒切段
7. 净锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热,下羊肉略炸,倒入漏勺沥尽油
8. 锅内留底油,下蒜子、尖椒圈、干椒段、豆豉略炒
9. 再加入羊肉,烹入料酒炒香,加味精、酱油、辣椒酱、蚝油炒拌均匀
10. 倒入鲜汤稍焖,淋红油,出锅装入大葱打底的平锅内,带火炉上桌即可.
制作提示:
本品有油炸过程,需备植物油约1000克. - 扩展阅读1:拉萨的哪些特产美食是游客不能错过的?
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